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栗子去皮

这道「栗子去皮」用料不复杂:板栗、沸水。烹饪顺序按水煮来——切。关键火候大约需要10分钟。按食养的说法,板栗味甘性平;适量沸水味甘性平。

食材

步骤

  1. 历史悠久的栗树王。
  2. 830年的树龄,历尽沧桑。
  3. 孩子们捞鱼的工具派上用场了
  4. 还未脱壳的新鲜板栗
  5. 饱满的果实
  6. 将所有板栗脱壳,清洗干净。
  7. 横着切一刀
  8. 翻过来,接着纵向切一刀
  9. 将所有的板栗都切开口
  10. 做一锅沸水加入适量的盐,将板栗泡进去(如果一次加工的比较多,就分几次泡入沸水中)泡10分钟左右。每次少量的盛出几个板栗开始剥皮,如果一次拿太多出来,剥不完就凉了,皮又会粘在栗子上不好剥啦。锅里水凉了可以稍微加热一下让水接着次煮开。
  11. 趁热剥皮,很容易。
  12. 处理好的板栗,准备开启各种吃吧
  13. 板栗馅饼~煮熟的栗子(电饭锅一个煮饭程序)加了4勺糖,一起下入料理机,一个绞肉程序,直接就成了板栗酱,不用炒馅,如果觉得偏干可以稍加一点牛奶,接着用料理机打。
  14. 无油栗子糕,如果味道能接受还可以做成无油无糖的

适合什么人吃

不辣、少油、汤类、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做

小常识

家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则

做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。

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