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大肉韭菜锅贴

「大肉韭菜锅贴」的主料就是毛钱的韭菜、饺子皮,再配上生抽、老抽、大肉馅。过程属于焖烧,主要动作是搅、剁、焖。成菜酥脆、鲜嫩,软烂适口。火候上大约需要2-3分钟。按食养的说法,葱味甘性平;毛钱的韭菜味甘性平。

食材

步骤

  1. 将调味料和葱姜放到肉馅里 随后泼油 激发葱姜香味 顺着一个方向搅拌 随后打入鸡蛋 这样馅料口感更鲜嫩 继续充分拌匀。
  2. 接着将韭菜剁碎段,放于肉馅上,倒上一点食用油,搅拌韭菜,这样是为了封住韭菜端口,不容易出水,搅拌几下后就可以和肉馅一起顺着一个方向搅拌了。
  3. 我用的是饺子皮来做的,省事方便。买来的饺子皮太小,我用擀面杖稍微擀了两下,随后在中间下入馅料,馅料放的时候要尽量放成长方形 在饺子皮中间,随后对折将中间部分捏紧就可以了。电饼铛刷油,下入锅贴,2分钟后当底部微焦,就可以加入用面粉,淀粉,食用油和清水调成的汁,倒在每个锅贴的缝隙处。比例:2:1:1:2。加入的粉汁基本在锅贴一半就好 太多口感会变差。
  4. 盖上上盖,2-3分钟 打开上盖开关,接着焖1-2分钟 就可以起锅了。
  5. 每个底部都是焦黄酥脆的,来点醋蘸着吃,美味!

适合什么人吃

不辣、用油较多、油炸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

锅烧热再下油(防粘),食材表面要擦干,下锅后别急着翻,定型再翻面

小常识

油炸油温控制:怎么炸得酥脆不回软

炸东西最怕温度不对:油温太低食材在油里泡太久吸油变软塌,太高表面焦黑里面还生。判断油温:丢一根干筷子进油,周围冒细密小泡约五六成热(160度),冒大泡约七成以上(180度)。别一次下太多:食材太多油温骤降变成泡油,不脆还吸油。复炸更脆:第一次炸熟炸定型捞出晾一会,再下高温油复炸30秒逼出多余油,外壳更酥。炸完沥油:漏勺捞出垫厨房纸吸油,别直接堆盘里捂出蒸汽回软。挂糊要薄要抖散,太厚的外壳吸油又抢戏。家庭通用参考:理想油炸温度约180度上下,紧实大块(如鸡腿)可先180度再降到165度慢炸熟透。

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