下载悦食 App

黑芝麻蛋黄月饼

黑芝麻蛋黄月饼(做法2)

「黑芝麻蛋黄月饼」的主料就是枧水,再配上黑芝麻。过程属于快炒,主要动作是蒸、炒、拌、烤。做好后细腻,爽脆入味。其中最要紧的一步大约需要13分钟。绿豆味甘性寒,归心、胃经,清润解毒、消暑利水,清凉消暑;花生味甘性平,归脾、肺经,健脾和胃,香脆添香。

食材

步骤

  1. 1.脱皮绿豆泡5个小时以上,冲洗干净。 2.蒸熟或者压力锅煮。 3.破壁机加入芝麻和糖打成粉末,加入煮 好的绿豆,麦芽糖和花生油,直到细腻。 4.炒制,我新学了一个厨友的方法,放在电饭煲里面慢慢炒,很nice
  2. 打好的
  3. 电饭锅慢慢炒
  4. 饼皮制作: 1:转化糖浆,碱水和花生油顺时针充分拌匀,划过有纹路 2.中间粉混合均匀成团,盖保鲜膜松弛2个小时。
  5. 蛋黄磕出来喷高度白酒,150度,5分钟,干燥好包就行,不用烤太熟
  6. 馅料和蛋黄称35克,包好,就是馅料十蛋黄一起重量是35克,接着用馅料包蛋黄
  7. 醒好的饼皮分15克一个
  8. 饼皮搓圆,按扁,用大拇指协助4根手指捏成图上(以前总是用擀面杖,发现没有这个方法好,也是跟一个厨友学的)
  9. 因为扁皮比较薄,所以有点难包,很多人是用虎口往上推,我是用四指协助倒立往下推(下次记得拍图,这次只有心领神会吧)
  10. 用模具整形的时候,一定要将模具里面沾淀粉。不知道有没有人见过自己家里以前做碳。就要先粘上那个灶灰。防粘
  11. 粘上淀粉之后磕一下。
  12. 预热烤箱,表面喷少许水,190度5分钟定型
  13. 蛋液:用一个蛋黄加一小勺清水,充分拌匀后过筛。每次刷的时候一定要将刷子两面刮干净,只用刷上薄薄的一层,不要像我以前那样贪多越多越不好看,一定要刷上薄薄一层就可以了。或者用牛奶代替
  14. 重新入炉150度13分钟。
  15. 冷却之后密封或者包装好,等待隔天回油

适合什么人吃

不辣、少油、清蒸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

皮馅比例要称重(皮薄易露馅),收口要严,压模力度均匀

小常识

蛋饼与蛋炒饭难点:饼破/不酥/粘锅/炒饭结块

【难点】鸡蛋灌饼、韭菜盒子、西葫芦鸡蛋饼、蛋包饭、蛋炒饭这类「蛋+饼/饭」,四个高频难点。

▍难点1:饼破/漏馅(鸡蛋灌饼最典型)

原因:

①饼皮太薄或没有破口就灌蛋液(会鼓起来);

②煎的时候翻面太早,皮还没定型。

解决:

①灌蛋液前要在饼皮上戳破一个小口,让蛋液能流进去——没有破口蛋液无处可去,饼会鼓成一个球然后破掉;

②饼皮煎到边缘微微翘起、底面定型、有明显花纹再灌蛋液;

③灌完翻面时动作要快,手腕一抖翻过来,不要拖;

④蛋液不要灌太满,七分即可。

▍难点2:饼不酥/软塌

原因:面团太软、含水太多;或煎的时候没油。。

解决:

①和面用开水烫面(或半烫面)——烫面的面筋结构不同,煎出来更酥软且不容易破,这是韭菜盒子/灌饼类酥软的关键;

②面团揉光滑后松弛 20 分钟,擀的时候不回缩;

③煎饼全程中小火,锅温太高外面焦了里面还软;

④刷一层薄油再烙,两面各煎到金黄有脆感;

⑤出锅后趁热吃,凉了容易回软。

▍难点3:粘锅/煎破(薄饼类高发)

原因:锅没预热好;油太少;饼皮一次做得太大。

解决:

①热锅凉油——锅烧到冒烟后倒油晃匀再放饼,这样不会粘;

②饼类翻面要用铲子快速翻,不要用铲子压着慢慢拖;

③薄饼类建议分次煎,一次铺满锅容易互相粘连;

④饼皮太薄容易破,可以煎到半透明时再翻面。

▍难点4:蛋炒饭结块/炒不散/粒粒不松

全文 996 字,已展示 597 字
要看完整内容,到悦食 App
下载悦食 App
想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App

相关食谱

悦 悦食 App健康饮食·记录·戒断一站式 下载
食材库食谱库健康知识康养医疗机构工具关于我们
下载悦食 App