爆炒田螺
爆炒田螺(做法26)
家常做「爆炒田螺」,主角是田螺、可多些榨菜,再配上生姜、按口味干辣椒、八角桂平。操作上是典型的快炒:切、炒、煮。入口入味,锅气十足。从食养上讲,生姜味辛性温,归肺、脾、胃经,温中散寒,辛香提味;八角味甘性平。
食材
步骤
- 田螺放油泡一天,随后剪尾冲洗干净待用
- 杂菜切成细丝放水漂掉部分咸味,以免过咸
- 切好的已漂好榨菜丝
- 锅里放多点油烧爆热,将田螺到进锅里爆炒,可以炒久点
- 加入水,水量要将田螺都淹没
- 放人榨菜,辣椒,生姜,八角桂皮,盐,酱油,料酒进锅一起煮开水文火慢熬
- 将水熬到锅里没多少汤的时候试一颗田螺看熟了没,如果没熟可以接着添入清水继续熬,咸淡程度根据口味调整
- 加入味精或者鸡精调味就可以起锅了,简单到爆的田螺就做好啦
适合什么人吃
烹饪难点
锅烧热再下料,全程大火快炒锁住水分,调味最后放
小常识
爆炒田螺与螺类难点:腥、有沙、壳硬、不入味
难点一:田螺有泥沙、有土腥味。
①吐沙是第一步(清水加盐或滴几滴油,静置 2-4 小时,中途换水 2-3 次);
②剪去螺尖(这一步很多人不知道,剪掉螺尖能让泥沙更容易被冲洗出来,同时也更入味);
③用刷子刷洗外壳(田螺壳缝隙里全是泥);
④焯水时加姜片和料酒(去腥)。判断标准:吐沙后螺体干净、没有黑泥。
难点二:田螺肉腥味重。
①必须用重口味调料压住(花椒、辣椒、姜蒜、紫苏、豆瓣酱);
②炒的时候加一点高度白酒或料酒;
③炒到出油、香味完全释放(田螺要炒透,不能只炒外壳);
④出锅前撒一把葱花香菜(增香)。判断标准:闻不到腥味,只有香辣味。
难点三:螺肉不入味、咬不动。
①炒之前要用开水焯一下(让螺肉收紧,弹牙);
②焯水后立刻过冷水(热胀冷缩让肉更弹);
③炒的时候要用刀尖或筷子挑一下螺肉(让调味汁进入螺肉内部);
④小火慢慢煨(大火会让螺肉变老变硬)。
难点四:爆炒田螺的锅底不够香。
①锅要烧到冒烟(田螺要在高温下爆炒才能出香);
②底油要多一点(这是爆炒类菜的油量特点);
③先爆香姜蒜、干辣椒、花椒(顺序不能乱);
④**豆瓣酱要用油小火炒出红油
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