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石榴、芒果鲜酿酵素

「石榴、芒果鲜酿酵素」的主料就是石榴米、芒果,再配上十度良品酵素菌粉、一台蘑菇君酵素机。操作顺序大致是:切。火候上大约需要1小时。按食养的说法,石榴米味甘性平;芒果味甘性平。

食材

步骤

  1. 提前一小时接通机器电源,即开始空气净化。
  2. 五升酵素桶装入3L饮用水,加入400g冰糖溶解待用。
  3. 另外准备100ml37-40℃温水,加入1.5g酵素菌粉静置,15-20分钟可激活。
  4. 石榴米剥出用食品袋装起来。
  5. 用擀面杖或者手掌将食品袋里的石榴米碾碎。
  6. 加入酵素桶。
  7. 芒果切好入桶,激活的菌粉入桶,充分拌匀。盖好桶盖,入机器。 PS:天气炎热,室温超过30℃时,蘑菇君酵素机体内应添入清水至最高刻度线,机器会制冷降温,保证最佳发酵温度。
  8. 按“功能”键选择“鲜酿酵素”,接着按“开始”键开始制作。
  9. 12H之后,每天开盖搅拌2-3次。
  10. 30H搅拌。
  11. 55H搅拌,石榴米已经泛白,不接着红了。
  12. 68H搅拌,尝之酸大于甜,可以起桶了。
  13. 酵素渣的处理参见十度良品发布的《鲜酿果渣妙用攻略》一文。

适合什么人吃

不辣、用油较多、难度偏高,按这个做法日常做菜正合适;工序稍多,可以周末慢慢做

烹饪难点

配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做

小常识

家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则

做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。

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