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蒜蓉开边虾(微波炉版)

「蒜蓉开边虾(微波炉版)」的主料就是大海虾,再配上大蒜、料酒。过程属于清蒸,主要动作是切、腌制、蒸、淋。做好后鲜甜、弹牙,清鲜本味。其中最要紧的一步大约需要0.5小时。关键一步是将虾肠冲净摆碟,用料酒和适量盐、胡椒粉腌制(半小时以上最好)。蒜味甘性平;虾味甘性温,归肝、肾经,补肾壮阳,鲜甜弹牙。

食材

步骤

  1. 给大海虾冲洗干净,扒皮,留尾部皮。
  2. 切开大海虾,去除虾线(就是虾肠子),背部是虾线,腹部也有一条黑线,可以选择性切除。(可以防止虾肠子里面有泥牙碜;还可以防止虾筋受热卷曲)
  3. 将虾肠冲净摆碟,用料酒和适量盐、胡椒粉腌制(半小时以上最好)
  4. 撒上切好的蒜茸,味精,淋上盐,入微波炉打3--5分钟,(有蒸锅的朋友用猛火蒸五分钟左右。)
  5. 锅内放油煸香蒜末,也可以适当加入黑椒……(随自己口味),煸出蒜香以后停火,将热油淋到虾上,大功告成。

适合什么人吃

不辣、用油较多、清蒸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

虾开背去线(去腥入味),蒜蓉炒香,蒸制时间准(久老)

小常识

蒜蓉开背虾难点:虾蜷曲/蒜发苦/不入味

【难点】蒜蓉粉丝蒸虾、蒜蓉开背虾、蒜蓉开背大虾、蒜蓉粉丝开背虾——五个高频问题。

▍难点1:蒸出来虾蜷成一团(品相全毁,最常见)

原因:没有断虾筋。

解决(这是整道菜最关键的一步,很多人不知道):开背后,一定要用刀背在虾身上轻剁几刀,斩断虾肉的筋膜,否则受热后虾定会蜷成一团。

· 用稍厚一点的刀背敲断虾筋;

· 也可以用剪刀横向将虾身两侧剪几段(虾大的话多剪几段),这样虾熟之后就不会卷;

· 注意力度不要将虾切断。

▍难点2:开背开不好/断筋失败

原因:刀工不熟;深度不对。

解决(开背的标准手法):

①先剪掉虾枪和虾须;

②在虾头与身体连接处横剪一刀,深约 2/3,然后干脆利落地剪掉虾尾巴;

③从刚才的刀口起刀,沿着虾脊背剪至虾尾,深约 2/3——这可是个技术活,直接影响菜品品相;

④注意不能剖成两片(要保持相连);

⑤顺便剔除虾线(建议用牙签挑,这样干净又快;不挑的话虾线里的脏东西会弄脏虾肉,还得洗);

⑥最后用刀背敲断虾筋。

▍难点3:蒜蓉发苦/生蒜味太冲

原因:

①蒜炒糊了;

②蒜蓉没炒香。

解决:

①油温六成倒入蒜泥不断翻炒,炒成微黄(发香味即可)——炒糊了会发苦;

②油:蒜末体积 1:1(蒜要多多,蒜蓉才是这道菜的魂);

③蒜蓉过水是为了去掉一些蒜汁、减少粘锅(这个步骤值得做);

④淋热油激香:出锅前撒葱花,浇上烧热的麻油/热油(7-8 成热),香气会更上一个层次;

⑤如果喜欢更清淡,可以一半蒜蓉生拌(保留辛香)、一半炝油。

▍难点4:不入味/虾肉淡

原因:

①蒜蓉调料没填满虾背;

②蒸的时间不对。

解决:

①将蒜泥调味料填满每个虾背(这一手是入味的关键);

②多余的料汁通通放在粉丝里——很多人说「粉丝比虾还好吃」就是这个原因(粉丝吸满了蒜蓉汁);

③**蒜泥调味料的咸

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