家庭版秘制辣椒油
「家庭版秘制辣椒油」的主料就是红尖椒、青尖椒,再配上生姜、大蒜瓣、料酒。过程属于快炒,主要动作是切、炒。火候上大约需要2分钟。从食养上讲,生姜味辛性温,归肺、脾、胃经,温中散寒,辛香提味;蒜味甘性平。
食材
步骤
- 青红尖椒清洗干净,晾干水分。
- 准备一块生姜和20粒蒜子,先用刀拍一下,随后切成末待用。
- 青红椒切成末。
- 锅中加入菜籽油,油热后加入姜末和蒜末爆香。
- 接着加入辣椒末,用文火煸炒2分钟。
- 加一勺盐和一勺料酒调味。
- 用旺火快速煸炒1分钟就可以起锅了。
- 成品图1
- 成品图2
- 成品图3
适合什么人吃
烹饪难点
配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做
小常识
家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则
做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。
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