自制橙子酱(巧切橙子)
家常做「自制橙子酱(巧切橙子)」,主角是橙子,再配上柠檬。操作上是典型的水煮:浸泡、切。十斤橙子味甘性平;半个柠檬味甘性平。
食材
步骤
- 挑选不打蜡的橙子,表面不是特别光滑明亮
- 用盐粒搓洗干净,在盐水中浸泡十分钟
- 轻轻将橙皮擦丝
- 挑除白瓤部分多的橙皮,避免苦涩
- 将橙子头尾尽量多切去一些
- 横着中间切一刀,接着切半
- 将果肉掰下来,剔除白色经络
- 果肉和橙皮下入搅拌机,不需添入清水
- 用料理机打碎(也可以不打碎,熬成大果粒)加入不粘锅中
- 开口不沾锅煮开,旺火熬,加入白糖
- 撇除浮沫,不断搅拌,挤入半个柠檬汁。熬到最后,即使搅拌,也会不断往外溅果酱,这时盖上锅盖,过几分钟打开搅一下盖上继续熬煮。
- 直到果酱熬至浓稠,接着挤入一些柠檬汁。趁热装入无水无油的瓶子中,放凉,冷藏或冷冻保存
适合什么人吃
烹饪难点
配比要准(按配方称量),小火慢熬不停搅防糊底,熬到挂勺/出油即可
小常识
家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则
做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。
想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App