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素三丁打卤面(附手擀面做法)

家常做「素三丁打卤面(附手擀面做法)」,主角是土豆、豆干,再配上木耳、面粉、鸡蛋。操作上是典型的卤制:泡发、炒、煮、拌。入口绵软,越嚼越香。其中最要紧的一步大约需要1小时。从食养上讲,#卤子味甘性平;土豆味甘性平,归脾、胃经,健脾益气,绵软家常。

食材

步骤

  1. 香菇、木耳泡发冲洗干净切成小丁,土豆削皮切成小丁、豆干切成小丁待用。
  2. 起锅下入油、花椒、大料,煸出香味后下入香菇,煸炒均匀。
  3. 加入剩下的食材炒匀
  4. 下入酱油、盐、糖,继续煸炒。
  5. 加入水,转文火,待锅开后继续煮7、8分钟。
  6. 准备水淀粉,均匀的加入锅中,充分拌匀。接着开后,熄火,滴少许香油。
  7. 和面: 在面粉中打入一个鸡蛋,加少许盐,慢慢加入少量的水,将面和成一个面团。餳一个小时以上。
  8. 餳好面后,将面擀成大面片,撒上多多的面粉。折成几叠。
  9. 中间切一刀,随后根据自己的喜好,切成喜欢的宽度。
  10. 接着撒面粉,将面条抖开
  11. 做水煮面,水开后,放在温水里过一下,盛到碗里,浇上卤子,开吃吧!
  12. 翻拌均匀,开吃!

适合什么人吃

偏辣、用油较多、炖煮、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

焯水去腥后卤,卤汁要浸够时间(过夜更入味),全程小火别滚

小常识

打卤面与卤面难点:卤不浓、勾芡失败、鸡蛋成碎渣、卤会泄

难点一:卤不浓、不香 —— 白汤是关键

原因:正宗打卤面的卤必须是「用猪肉白煮出的白汤 + 水淀粉勾芡」做成,用清水勾的卤是「汆儿面」不是「打卤面」。

怎么解决:

① 五花肉(必须是五花肉,讲究肥瘦相间四五层)凉水下锅,加姜片、葱段、绍酒、花椒七八粒,水没过肉六七厘米,旺火煮开撇净浮沫;

② 撇沫时不能让锅大开(大开后未撇出的沫子再也撇不出来),手要快;

③ 撇完转小火,煮到筷子头能扎穿肉皮、拔出时肉无嘬力为合适;

④ 煮肉的原汤一定要留着(这是卤的浓度来源)。

另一个关键:泡口蘑/香菇的泡发水不要倒,沉淀后取清汤倒进卤里一起用(这是卤鲜味的核心)。

难点二:勾芡失败——芡汁发水、或者太稠成糨糊

原因:

① 淀粉选错;

② 一次全倒进去。

怎么解决:

① 一定要用土豆淀粉(玉米淀粉勾出来芡汁不亮、口感差);

② 必须分两次加入水淀粉——这样勾好的芡不容易泄出水;

③ 边加边用长柄勺顺着一个方向搅动,随时观察状态,直到卤汁起泡又不过于黏稠(用勺舀起往下倒能溜出一条线的稠度);

④ 土豆淀粉密度比水低,用 1:1 的体积比调成 40% 的水淀粉能让它提前吸水、不易结块。

难点三:鸡蛋变成碎渣花,整个卤浑浊

原因:鸡蛋液倒进卤里后搅拌了,或者火还开着。

怎么解决(两种正确手法):

- 泼蛋法:把蛋液倒进汤勺,用「泼」的方法在卤的表面泼一层,然后不要着急搅拌,耐心等鸡蛋凝固;

- 细线法:用筷子抵在装蛋液的碗边,让鸡蛋液顺着筷子流成一条细线进锅,同时在锅上转动,同样不搅拌,然后关火等待凝结。

关键原理:别让鸡蛋液结成大块——要「飘渺轻盈」的质感,用少量蛋液就能造成有很多鸡蛋的效果。

时机:关火后再倒蛋液(有的做法是先倒蛋液再开火 30 秒后倒水淀粉再搅)。

难点四:面和卤一拌就「泄」了

原因:吃的时候搅拌了。

怎么解决:吃打卤面不要搅拌,要从底下把面条挑起来吃,否则卤会泄。盛的时候讲究「多浇卤、半碗面半碗卤」,而且煮好的面千万别过水——打卤面就得吃「锅挑」。

如果必须过面防粘,可以只过一下立刻捞出,不要泡在冷水里。

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