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葱烧野生刺参

这道「葱烧野生刺参」用料不复杂:海参、生抽,再配上京葱、姜、料酒。烹饪顺序按红烧来——浸泡、切。前后大约需要48小时。葱味甘性平;只海参味甘性平。

食材

步骤

  1. 海参泡发详细步骤:1.无油的容器干净的小手,将海参放到容器里,加入纯净水,下入冰箱内储存,每24小时换水两次。 2.确认海参软度:用手捏海参以参体变软为标准,才可以进入第三步! 3.沿海参下端小口剪开参体,记住不要粘油! 4.剪掉海参沙嘴,随后清洗海参内壁里边的泥沙 。注意海参内壁的白筋一定不要拿出,这东东营养很丰富哦! 5.海参下锅,注意锅内不能有油脂,旺火煮开,转文火煮30--50分钟,以能掐透海参为标准,如若不能接着加文火煮10分钟左右,能掐透便可停火。 6.停火后继续加盖焖制,水变凉后盛出海参 7.煮好的海参下入洁净的容器放满水,放到冰箱的冷藏室继续浸泡48小时每天换两次水,随后下入冰箱冷冻室保存。
  2. 做法: 1.小锅内加入猪油,烧至5、6成热时加入葱白,文火慢慢炸至金黄色,熄火; 2.海参切成大片;葱白切成约5cm的大段,姜切成细丝; 3.加入葱段;接着次煮开后转微火,煨2、3分钟;转旺火,少量多次加入水淀粉(大约1大勺)勾芡,转中温火烧透收汁; 4.加入海参;另起锅,加入姜丝、盐、料酒、酱油和糖,旺火煮开便可。

适合什么人吃

不辣、用油较多、油炸、难度偏高,按这个做法日常做菜正合适;工序稍多,可以周末慢慢做

烹饪难点

配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做

小常识

家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则

做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。

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