小美浓汤酸菜鱼
做一道「小美浓汤酸菜鱼」,需要现杀黑鱼、酸菜鱼调料包,再配上料酒、蒜、姜。做法沿水煮的思路展开:切、腌制、蒸、煮。口感入味,原味清鲜。其中最要紧的一步大约需要1小时。容易翻车的地方是也可以选大的鱼骨留下,小的可以不要了。按食养的说法,蒜味甘性平;葱味甘性平。
食材
步骤
- 一个蒜头,不能是新蒜,切掉硬根部的大蒜扔进小美里,8秒反转3.5,大蒜的皮就掉了!
- 将皮捡出来
- 5秒正转速度5,打成蒜泥,用刮棒刮出一半,
- 提前一小时,用酸菜鱼调料包里的腌制包腌,我自己又加了玉米粉和黑胡椒粉,料酒2勺一起,这样更入味。
- 主锅里的一半蒜泥加20克玉米油,3分钟/120度v/小勺爆香,这个时候烧一壶热开水
- 加入鱼头、鱼骨,1000g开水,以50分钟/100度/速度小勺蒸煮
- 煮好用网锅将鱼骨跟汤汁分开待用,这个汤真的很浓哦,高汤哈,如果想汤干净,鱼骨头可以直接扔了,要不然有很多渣渣,可以自己选择。
- 也可以选大的鱼骨留下,小的可以不要了
- 主锅下入刚才拿出一半的蒜泥,将调料包,姜,白胡椒,加油20克,3分钟/120度/小勺爆香,之后接着加入酸菜设置3分钟/120度/反转小勺拌炒
- 将熬好的高汤加入主锅,加入盐,糖,10分钟/100度/反转小勺,还剩下最后5分钟的时候,从量杯口加入鱼片,音乐响起,加入大碗,撒上芝麻和香菜,开始享用美味!
- 欢迎加我一起分享美食,中西都可以交流,蛋糕面包一起玩烘培!
适合什么人吃
烹饪难点
容器和食材必须无油无生水(否则坏),盐糖醋比例要准,腌够时间才入味
小常识
泡菜腌菜难点:发软/发臭/不入味/亚硝酸盐
【难点】四川泡菜、韩国泡菜、酸辣白菜、腌笃鲜、泡菜汤、泡菜饼这类,四个失败点。
▍难点1:腌菜发软/不脆(最常见)
原因:
①杀水不足或杀水过头;
②盐渗透不均;
③盐太少。
解决:
①撒盐后必须用手揉搓到出水变软,静置压重物 2-3 小时逼出多余水分再倒掉;
②纤维粗的白菜、芥菜要揉到出水才够;水分足易烂的黄瓜萝卜轻抓即可(久攥会出水过多变软);
③盐量要够——暴腌(现腌现吃)一斤菜约 5 克;慢腌(腌透存放)一斤菜 10-15 克(蔬菜重量的 6%-10%)。盐少了菜会发酸发软还会腐坏;
④用同一把小勺固定量,别凭感觉撒(一罐咸一罐淡)。
▍难点2:发臭/长白花(变质)
原因:容器或食材带生水、带油,杂菌繁殖。一旦发臭整罐报废。
解决:
①全程忌油忌生水——容器必须沸水烫洗后倒扣晒干,或洗净彻底晾透;蔬菜表面晾干或用厨房纸吸干;
②加一小勺高度白酒(50 度以上)杀菌增香;
③香料别放太杂,两三种足够(花椒、干辣椒、姜片即可);
④腌菜罐要密封,露在空气里的那层总是先长白沫。
▍难点3:腌不透/味道寡淡
原因:盐量不够;或时间不够;或没有压实。
解决:
①装罐时一层层码、每层撒盐并用重物压实,排出空气更入味;
②汤汁要没过菜,没出水可以补少许凉开水;
③慢腌要密封放阴凉处(夏天要缩短时间并及时冷藏);
④想让酸可以延长发酵时间(常温下自然产酸),想吃甜就加大糖的比例;
⑤吃之前**要多
想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App