剁椒鱼头
剁椒鱼头（做法339）
「剁椒鱼头」以鱼头、剁椒为主料，再配上料酒、葱、蒜。做法走的是清蒸的路子，依次切、腌制、腌、搅。前后大约需要20分钟。从食养上讲，葱味甘性平；蒜味甘性平。
食材
步骤
- 准备好剁椒，将小米泡椒，生姜，蒜子剁碎，香菜，香葱切小段。
- 将鱼洗干净，加入姜片，料酒腌制20分钟待用，接着将姜，蒜碎，小米辣椒碎下炒锅炸香后，加入剁椒，豆鼓，生抽，蚝油，胡椒粉一起煸炒片刻，装入碗中待用。
- 将炒好的辅料均匀的平铺在腌好的鱼头上，蒸6~8分钟。
- 将葱段，香菜段铺在蒸好的鱼上，用热油浇在上面，搅拌一下，接着加入蒸鱼豉油便可。
适合什么人吃
烹饪难点
水开上锅大火蒸8分钟，剁椒要剁细
小常识
清蒸鱼难点：不腥/肉老/难熟/不鲜
【难点】清蒸鲈鱼、清蒸黄花鱼、剁椒鱼头、孔雀开屏鱼这类清蒸鱼，成败在四点。
▍难点1：腥味重（最影响食欲）
原因：鱼没处理干净，腥味来自三处——鱼鳃、鱼腹内的黑膜和血线、鱼皮上的黏液。
解决：
①鱼肚里那层黑膜和血线一定要刮干净（这是很多人跳过的一步，也是腥味主源）；
②鱼鳃要彻底去除；
③鱼皮表面的黏液用盐或啤酒搓洗，冲净；
④在鱼肚和鱼鳃里塞姜丝（去腥的关键，很多人只在外面放姜）；
⑤蒸的时候鱼身下面和上面都放姜片、葱段，蒸汽带走腥味；
⑥蒸完把盘底渗出的汤汁倒掉——那层汁腥味最浓。
▍难点2：肉老/蒸过
原因：时间凭感觉；或鱼太厚。
解决：水开后计时（不是冷水下锅计时）：一斤左右的鱼约 8 分钟；一斤半的多宝鱼也是 8 分钟；厚壳的大鱼可以延长到 10 分钟。
熟度判断：鱼眼变白凸出、用筷子能轻松穿透背鳍最厚处且拔出不带血水，就是刚好。看到达标立刻关火。
离火后利用余温虚蒸 1-2 分钟即可入味，多焖一分钟就老一分。
▍难点3：夹生/受热不均
原因：鱼太厚或大小不一；蒸汽不足。
解决：
①鱼身两面斜划 3 刀（深到骨），让蒸汽和调味能进去、也更容易熟；
②大小相近的同蒸；厚的放上层还是下层要看蒸汽方向——蒸汽从下往上，厚的放下层；
③水开后上锅，全程大火，中途绝不揭盖（温度骤降影响口感）；
④蒸锅水
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