红酒番茄炖牛尾
红酒番茄炖牛尾(做法2)
「红酒番茄炖牛尾」的主料就是牛尾、西红柿,再配上红酒、洋葱、番茄。过程属于炖煮,主要动作是煎、炒。火候上大约需要10分钟。从食养上讲,牛尾味甘性平;红酒味甘性平。
食材
步骤
- 牛尾过水后撒面粉干煎至两边金黄
- 铸铁锅内热油加洋葱蒜粒,牛至叶和墨西哥红辣椒粉炒至金黄,没有红辣椒(不辣)粉可以不用。
- 加入红萝卜粒,西芹粒继续煸炒10分钟
- 加入之前煎好的牛尾
- 加入番茄罐头两罐
- 加入鸡汤一瓶
- 这个时候可以加入番茄丁
- 随后加入一整瓶300ml的红酒
- 加入至少的一罐蕃茄罐頭的水,直到湯汁沒過牛尾為止。
- 燉煮2小時後⋯⋯
- 基本不需要加鹽,只要加入黑胡椒,檸檬皮,如果有新鮮時羅加入也非常好吃
适合什么人吃
烹饪难点
小常识
牛腩与番茄炖牛肉难点:嚼不烂/汤不浓/发柴
【难点】番茄炖牛腩、番茄土豆炖牛腩、土豆炖牛肉、萝卜炖牛腩、牛肉汤、卤牛腱——五个难点。
▍难点1:肉嚼不烂/发柴(最常见)
原因:
①火太大时间太短;
②中途加冷水;
③盐放太早。
解决:
①90% 的原因就是「火太大、时间太短」——牛腩的筋膜需要小火慢炖 90 分钟以上才会胶质化,变成那种筷子一夹就颤、入口即化的软糯;大火猛煮肉只会越煮越紧;
②中途加水必须加热水——冷水会导致牛肉纤维收缩,口感变硬(这是最隐蔽的坑,很多人中途发现汤少了就加冷水);
③盐一定最后放(第 1 小时不加盐,可使牛肉更快软烂;早放盐肉质易柴、汤还发苦);
④焯水后用温水冲洗(冷水一激肉就紧了);
⑤干山楂是炖牛腩的黄金秘诀——酸性物质可以软化牛肉粗纤维、快速瓦解肉质筋膜、大幅缩短炖煮时间,同时能中和牛肉的腥膻味、解腻提鲜(放 5 片干山楂即可);
⑥用高压锅上汽后压 25 分钟(但汤的浓郁度会差一截)。
▍难点2:汤不浓/不红亮
原因:番茄没炒出沙;配料不对。
解决:
①番茄分两次下(这是番茄炖牛腩的核心技巧):第一波 2 个番茄切大块下锅炒到软烂出沙,加 2 勺番茄酱翻匀(这是汤底浓郁的秘密),然后倒热水没��牛腩,转最小火盖盖炖 90 分钟;第二波 出锅前 20 分钟放剩下 2 个番茄切块(保持形状、咬得到果肉、口感有层次);
②番茄一定要炒到糊状才能释放茄红素(这样汤色才红亮);
③番茄要选熟透的沙瓤番茄(发硬的青番茄炖不出沙);
④去皮要划十字刀、开水烫 10 秒再过凉水;
⑤想更浓稠可以在收汁时开盖转中火收 5 分钟(浓到能挂住勺子);
⑥放冰糖 6-8 粒——不提鲜去腻的话味道会很单薄。
▍难点3:腥膻味重
原因:牛腩没处理干净。
解决:
①冷水浸泡 30 分钟、中途换水一次去除血水(减少腥味);
②冷水下锅加姜片葱段料酒焯水,水开后保持沸腾 2 分钟、用勺子撇净浮沫(浮沫是血水和杂质,务必撇干净);
③炒之前煸炒至表面微焦(焦化层能锁住肉汁,同时香气更足);
④炒糖色上色(怕翻车可以省略这步,用半勺老抽补色);
⑤加洋葱块(增甜、去