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盐焗鸡粉烤鸡翅

「盐焗鸡粉烤鸡翅」的主料就是鸡翅。过程属于烘烤,主要动作是腌、烤。火候上大约需要20分钟。从食养上讲,鸡翅味甘性平。

食材

步骤

  1. 鸡翅用盐焗鸡粉抹匀, 放冰箱里腌一个晚上。
  2. 烤箱预热200度, 烤20分钟。

适合什么人吃

不辣、用油较多、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

容器和食材必须无油无生水(否则坏),盐糖醋比例要准,腌够时间才入味

小常识

盐焗鸡与盐焗鸡翅难点:太咸、不入味、鸡肉柴、颜色不漂亮

难点一:做出来太咸 —— 盐焗粉的用量是唯一变量

原因:很多人把整包粉全倒进去(不同品牌包装量不同,有 20 克也有 30 克),结果咸得没法吃。

怎么解决:按鸡的重量控制粉量(约 2 斤鸡配 20 克粉),并且盐焗粉要抹匀化开、好好按摩,让它渗透进鸡肉。不建议放一整包,可以留 10 克根据出锅后的咸淡再补。

关键提醒:盐焗粉自带咸味,做好的盐焗鸡不用再加盐。如果口味重,可以自备蘸料(葱花姜蓉蒜蓉 + 生抽,淋滚油拌匀)。

难点二:腌了 3 小时还是不入味

原因:

① 腌前鸡身有水,粉粘不住也渗透不进去;

② 没有按摩到位。

怎么解决:

① 腌之前一定要晾干——用厨房纸擦干或挂起来吹干,表面太湿粉难涂、难粘附,也不易入味,还会造成汤水太多;

② 腌料要抹匀并充分按摩,尤其鸡腿(肉厚)、鸡翅内侧、鸡腹这些容易漏的地方;

③ 腌制时多给鸡翻几次面;

④ 至少腌 3 小时,放冰箱冷藏过夜最好。

补救:时间不够时,可以在鸡腿、鸡胸肉厚的部位划几刀,让味道快速渗透进去。

难点三:鸡肉发柴、不嫩

原因:

① 用错了鸡——老母鸡和童子鸡都不太合适(老母鸡肉质老韧,短时间焗不烂;童子鸡太小不成型);

② 焗的时间不够。

怎么解决:

① 选嫩母鸡(三黄鸡)最佳,约 1.5-2 斤;

② 焗的时间参考——鸡腿约 40 分钟(按煮饭键)、整鸡约 1 小时(怕不熟可以按两次煮饭键,中途记得翻面防止粘锅);

③ 老母鸡需要增加烹饪时间,否则肉太硬难下嘴。

判断熟度:用筷子能轻易插进最厚处。

难点四:鸡皮粘锅、破皮

原因:电饭煲内没垫东西;或鸡皮油脂遇热粘住。

怎么解决:

① 电饭煲底部垫姜片和葱段(双重作用:增香 + 防粘,而且加热后鸡会出油出水也不会粘锅);

② 另一个实用技巧——腌之前用开水烫一下鸡皮(定型),这样鸡皮紧致、更好上色不破;

③ 鸡背朝下放置(鸡皮油脂含量高,鸡背朝下能煸出油脂,颜色和口感都更好);如果鸡肉朝下口感容易发干;

④ 锅太小可以把鸡爪剁开。

**难点五:鸡皮不黄、颜色不漂亮*

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