芒果红豆花生薄脆
「芒果红豆花生薄脆」以大米、花生为主料,再配上芒果、面粉、鸡蛋。做法走的是烘烤的路子,依次拌、烤。从食养上讲,大米味甘性平,归脾、胃经,补中益气,熬粥最养人;花生味甘性平,归脾、肺经,健脾和胃,香脆添香。
食材
步骤
- 提前泡大米,红豆,花生,,,你想加的,重量随便,我这340克干大米,50克红豆,一将花生
- 泡好后,加了一个芒果一起打浆,浆重1400左右
- 接着加50克面粉,70克糖,(其实糖的量随便哦,马来的粿加必加糖量很大,很甜,我比较清淡,)三个鸡蛋拌匀
- 脆皮机预热,我的机子己经没有温度显示了,运回来时就压坏了,但不影响使用,所以我也不知道温度,呵呵
- 烤制,你也可以乘热卷成蛋卷,或折成扇形,我嫌麻烦,免了,如果想卷成蛋卷,最好多加糖,要不然,像我这样是不容易卷的,因为很快就干脆了,如果是咸味的,就更不能了
- 成品
- 这是我做过的果味蛋卷,也是没有加油的。
适合什么人吃
烹饪难点
配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做
小常识
零食坚果类难点:琥珀核桃/开口笑 挂霜失败/不脆/粘连
【难点】琥珀核桃、开口笑、小米锅巴、椒盐皮皮虾这类零食,四个共性难点。
▍难点1:挂霜/挂糖浆失败(琥珀核桃最典型)
原因:糖浆温度不对;或坚果水分没烘干。
解决:做琥珀类必须先把坚果彻底烘干或炒干——有水分就挂不住糖、而且糖浆会炸溅。糖浆熬到能拉丝的深色立刻裹入坚果,快速翻拌让每颗都包一层,摊开晾凉就成硬脆的琥珀壳。
关键:糖浆一旦过火就发苦,颜色变到焦黑就来不及了。判断是琥珀色/深棕带光泽即可。
▍难点2:糖衣一碰就掉/粘连(回软)
原因:糖浆熬得不够(软糖阶段);或没完全冷却就密封。
解决:糖衣要脆就熬到「硬脆阶段」(比做沙琪玛更高温),冷却后会硬脆。必须完全凉透再密封,热的时候密封会回软、有水汽凝结。密封后放干燥处避免受潮。
▍难点3:开口笑/炸点心中间不空、不开花
原因:面团含水太多;或油温不对;或面团没松弛。
解决:面团含水量要低(比常规面点更干),松弛够时间;油温要够高
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