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亮眼汤(荠菜羹汤)

家常做「亮眼汤(荠菜羹汤)」,主角是冬笋、生抽。操作上是典型的煲汤:切、炒、炖。成菜入味,温润适口。按食养的说法,冬笋味甘性平;勺淀粉味甘性平。

食材

步骤

  1. 1:先洗好荠菜切好年糕粒、鸡胗与冬笋,刀功要细而且荠菜(野菜)要洗得干净多洗几次
  2. 2:锅烧热要用猪油先将冬笋与鸡胗炒一下,放盐去除涩味也入味,后因为年糕粒较硬也炒一下
  3. 3:加开水下入豆腐(千滚豆腐万滚鱼,豆腐炖久一些入味),油豆腐切成末下入。 4:随后将蘑菇切成末,锅水早开了下入,接着切荠菜(切细)放太早菜黄了就不好。 5:荠菜一加锅要接着沸要等一会儿,这个时间调淀粉时间足够。 6:盐淡鲜味尝尝,调好放淀粉,一锅美味的亮眼汤做成了。 (这几步忙着烧没有拍图,不过,聪明的你一看就懂的)
  4. 美味的亮眼汤出炉。

适合什么人吃

不辣、少油、炖煮、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

食材冷水下锅焯净血沫,改加开水(冷水肉紧缩),小火微沸慢炖,盐最后放

小常识

韩式汤与浓汤类难点:味道单一、料不沉底、辣度失衡

难点一:大酱汤(韩国)味道单一、只有酱味。

①必须用「石锅酱」(发酵的黄豆酱),不是普通黄豆酱(石锅酱的发酵风味是这道菜的灵魂,普通酱只有咸味没有香气);

②要在小火上炒酱(把酱用一点点油小火炒到冒泡出香,这一步能把酱的生味去掉、香味释放出来);

③加水要分次加(一次加太多会稀释酱香);

④最后可以加一点糖提鲜(大酱汤在韩国做法里是会加糖的)。判断标准:闻着是发酵的酱香,不是单调的咸味。

难点二:韩式豆芽汤( doenjang)不出味。

①豆芽要提前焯一下去掉豆腥(焯 30 秒即可);

②可以用泡菜或萝卜来提味(韩式豆芽汤通常会加 kimchi 一起煮);

③最后撒葱花(葱香是点睛)。

难点三:酸辣汤味道不酸、不辣。

①醋要最后放(醋的香气挥发快,久煮只剩酸味);

②辣椒油和醋要分开加(先加辣椒油炒香,最后加醋);

③可以加一点点糖(中和酸度的刺激,层次更好)。判断标准:酸、辣、鲜三味齐备,不是单纯的辣或酸。

难点四:汤里的料总是沉底、喝不到料。

①汤要分两次做(一部分汤先煮食材,然后把汤和料一起倒回锅里——这是餐厅做法,能让料均匀分布);

②关火前把料拌匀;

③选小一点的料块(太大的一直沉底)。

难点五:肉丸胡辣汤不出糊、不够浓。

①淀粉和水要分次加(一次性加会结块);

②边加边搅;

③*

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