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粉蒸牛肉

粉蒸牛肉(做法52)

这道「粉蒸牛肉」用料不复杂:牛肉条、土豆,再配上葱、姜、蒜。烹饪顺序按清蒸来——切、腌制、蒸。前后大约需要35分钟。葱味甘性平;蒜味甘性平。

食材

步骤

  1. 食材准备
  2. 将牛肉冲洗干净,切成
  3. 5厘米宽度,3厘米长的长条,并泡冷水半小时。;土豆冲洗干净、去皮,切成滚刀块;葱、姜、蒜切末待用
  4. 拿出牛肉条,控干水分水分,加入蒸肉粉3汤匙、食用油2汤匙、孝感米酒1汤匙、郫县豆瓣酱1汤匙、老抽1茶匙、生抽1茶匙、红糖1茶匙,翻拌均匀后,腌制10分钟
  5. 将土豆摆在盘子中间,牛肉条裹上蒸肉粉后放在土豆上,下入有孔蒸盘中,下入蒸箱中间层
  6. 开启蒸箱,水箱加满水,选择“100℃、35分钟”开始烹饪
  7. 粉蒸牛肉做好了

适合什么人吃

不辣、少油、清蒸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

牛肉腌透(豆瓣酱),米粉裹匀(别厚),大火蒸足

小常识

粉蒸类难点:米粉干硬/肉柴/不入味

【难点】粉蒸肉、粉蒸排骨、粉蒸牛肉、粉蒸丸子——五个高频问题。

▍难点1:米粉干硬/中间夹生

原因:

①蒸的时候碗里没加水;

②米粉磨太细;

③蒸的时间不够。

解决:

①蒸之前在碗内加点水——这是核心:米粉在蒸的过程中会吸水膨胀,不加水蒸出来会干、硬,且最里面的米粉不容易蒸熟;但水也不能加太多(不然稀了也不好吃);

②米粉不要磨太细,有点颗粒最好——口感更丰富;

③蒸的时间要够:一般 40-60 分钟(两个人吃的量蒸 1 小时足够);碗比较深或者食材多可能需要 2 小时才能蒸熟;用筷子能轻轻扎透就代表熟了;

④拌米粉的时候如果太干,可以在表面喷些水再上锅蒸。

▍难点2:肉发柴/不入味

原因:

①腌制时间不够;

②盐放多了。

解决:

①腌制至少 30 分钟到 2 小时,腌一晚上更入味;

②腌的时候可以稍微比米粉咸一点(因为蒸的时候米粉本身有咸味,而且蒸的过程中水分会稀释);

③蒸肉米粉本身有咸味,腌排骨的酱油和盐不可多加,否则蒸熟后会过咸发苦;

④想更入味可以在米粉调料里也加调料(姜蒜、生抽、老抽、醋、糖、豆瓣酱、腐乳酱拌匀),这样每一层都有味。

▍难点3:味道只在外面/米粉不裹匀

原因:拌的时候没拌匀。

解决:

①分次加入米粉,每次都抓匀;

②让每块肉都均匀地裹上一层米粉(可以先把肉放在白米粉中拌匀,然后再加调料拌匀,这样更省事);

③米粉加完后再稍微倒进去一些水,这样可以使米粉蒸出来软糯不干;

④最后倒入食用油抓匀——这一步是将所有酱料的味道都锁在里面。

▍难点4:垫底配料不吸味/太干

原因:没垫底;或垫底食材不对。

解决:

①红薯/土豆/芋头垫底是精华——这些食材都能吸油吸味,蒸出来很好吃;

②把剩余的米粉和垫底食材拌匀,均匀铺在碗底;

③取出时倒扣在盘子上(这样米粉和肉的形状才完整不散)。

▍难点5:蒸的时间掌握不好

原因

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