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番茄土豆小排汤

番茄土豆小排汤(做法3)

「番茄土豆小排汤」以小排、土豆为主料,再配上姜片。做法走的是水煮的路子,依次煮、炒。做好后绵软,温润不腻。前后大约需要40分钟。小排味甘性平;土豆味甘性平,归脾、胃经,健脾益气,绵软家常。

食材

步骤

  1. 排骨提前泡水20分钟,下入锅中,加温水汆烫水,煮开后盛出待用;
  2. 锅热后放2勺油,下入姜片爆香,炒出香味后下入控干水分水分的排骨,中温火煸炒,炒干排骨的水分
  3. 排骨微微出油时推至一边,下入番茄
  4. 煸炒至番茄出汁
  5. 添入清水没过排骨
  6. 下入土豆旺火煮开
  7. 煮开后盖上锅盖,文火熬煮40分钟以上,高压锅的话煮15分钟就够了;
  8. 40分钟后打开锅盖,根据自己的口味加入1小勺盐
  9. 半勺胡椒粉调味
  10. 充分拌匀就完成啦。

适合什么人吃

不辣、用油较多、汤类、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

食材按耐煮程度分批下锅(耐煮的先放、易烂的后放),小火慢煮别大火滚(汤会浑、菜会烂),盐和调味最后放

小常识

粥饭水米配比(白粥小米粥杂粮粥)

熬粥米水比例看口感与米种:大米白粥稠1:6、常1:8、稀1:10–12(同杯量米和水)。小米粥1:10–12、杂粮粥1:12–15、糯米1:8–10。电饭煲密封好可比明火少10%–20%水;压力锅1:6–8防溢。大米淘2遍不搓(保米油),冷水泡20–30分钟(或冷冻30分钟一煮就烂),开水下锅防粘、滴几滴油更滑不溢。大火沸转最小火留缝慢熬25–35分钟,中途搅防糊,米粒开花、米油浮起关火焖5分钟。盐/糖/油快好时加。米饭约1:1.2(杯)。

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