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豆腐加了它,吃出喷香的蟹黄味!

【咸蛋黄虾仁豆腐】豆腐加了它,吃出喷香的蟹黄味!

「豆腐加了它,吃出喷香的蟹黄味!」的主料就是咸蛋、嫩豆腐,再配上小葱。过程属于水煮,主要动作是切、搅、煮、炒。其中最要紧的一步大约需要12分钟。按食养的说法,葱味甘性平;咸蛋味甘性平。

食材

步骤

  1. 准备好食材~
  2. 焯豆腐:先用刀将豆腐切1.5cm厚的小方块。
  3. 锅里放适量水,水沸后下入豆腐块,撒1小撮盐,煮至冒泡后盛出,控干待用。 » 豆腐加盐汆烫后可以去除豆腥味;过程中不要频繁搅动,嫩豆腐很脆弱~
  4. 煮咸鸭蛋:另起一锅,放冷水,接着加1小勺盐,下入生咸鸭蛋煮12分钟左右。 » 咸鸭蛋要用冷水下锅煮,这样蛋壳才不会破裂,盐分不容易流失。如果买的是熟的咸鸭蛋,这一部可省去哈。
  5. 处理蛋黄:煮好的咸鸭蛋去壳去清,只留蛋黄待用。 » 刚煮好的咸鸭蛋用冷水冲一冲,冷却后接着处理,不然会很烫手~
  6. 接着,用勺子背将蛋黄尽量碾碎,成沙状。
  7. 炒蛋黄:锅烧热凉油,加入蛋黄碎,中文火煸炒,直到蛋黄冒小泡泡。
  8. 蛋黄都开始冒泡后,加入一小碗开水或高汤,熬半分钟。
  9. 下入豆腐虾仁:下入豆腐块,略煮几秒钟后下入虾仁,和一勺料酒去腥,等待煮开。
  10. 调味勾芡:加入少许盐和胡椒粉调味,接着煮半分钟,接着用水淀粉勾芡。 » 因为咸鸭蛋黄有咸味,不用接着加太多盐。
  11. 盛盘享用:盛出盛盘,撒上少许葱花!豆腐白白嫩嫩,虽然只用了咸蛋黄,却还能吃出“蟹黄”的味道。

适合什么人吃

不辣、用油较多、汤类、难度偏高,按这个做法日常做菜正合适;工序稍多,可以周末慢慢做

烹饪难点

海鲜一定要新鲜、处理干净(去腥线/黑膜),火候宁短勿过(一老就柴)

小常识

螃蟹做法难点:不清蒸/不熟/腥/空壳

【难点】清蒸大闸蟹、清蒸梭子蟹、肉蟹煲、香辣蟹、蟹粉豆腐、避风塘炒蟹——五个高频问题。

▍难点1:蟹蒸不熟(时间不够)

原因:不知道时间;或蟹的大小不一。

解决(各类螃蟹的蒸制时间):

· 大闸蟹(3 两以下):水开后 12 分钟;

· 大闸蟹(4 两以上):15 分钟;

· 梭子蟹(半斤):10 分钟;

· 厚壳品种:延长 2 分钟。

判断熟度:蟹壳整体通红、爪关节呈橙红色、蟹黄凝固成块;如果关节、腹部仍有青黑色或半透明就是欠火,需要回锅。

蒸制要点:蟹腹朝上摆盘(防蟹黄流失);水开后上锅,大火蒸,中途绝不掀盖;蒸好后立刻倒掉盘中腥汁再淋豉油和热油。

▍难点2:蟹蒸老/肉柴

原因:蒸的时间太长;火太大。

解决:

①多蒸一分钟肉就老一分,看到蟹壳全红就立刻关火;

②离火后虚蒸 1-2 分钟即可入味(多焖就老);

③大小相近的同蒸(厚的放下层、薄的上层);

④冷冻蟹需解冻后蒸,时间加 1-2 分钟。

▍难点3:腥味重

原因:

①蟹没有刷洗干净;

②蟹鳃蟹胃蟹心没处理;

③蒸出的腥汁吃了。

解决:

①蒸之前用刷子把蟹壳刷干净(外壳的泥沙和寄生物要去掉);

②蟹鳃、蟹心必须去除(这是腥味主要来源,很多人不清);

③蒸完盘底渗出的汤汁聚集腥味,务必全部倒掉再淋豉油和热油;

④蒸的时候蟹身下面和上面都放姜片葱段(姜葱的挥发性物质随蒸汽带走腥味);

⑤可以加紫苏叶或陈皮一起蒸(去腥效果特别好);

⑥黄酒或料酒淋在蟹上再蒸(去腥增香)。

▍难点4:空壳/没吃到大闸蟹黄

原因:蟹不肥;或蒸的时候蟹黄流失了。

解决:

①选蟹要看蟹黄:蟹壳后端与腹脐之间有膏就是壮蟹(这个部位发白透亮说明没膏,发黄发暗说明有膏);

②公蟹、母蟹的差异:母蟹(圆脐)膏多肉甜,公蟹(尖脐)肉多膏少;

③蟹腹朝上蒸(这是防蟹黄流失的关键,很多人搞反了);

④不要泡酒(泡酒会让蟹黄流失);

⑤吃的时候要连蟹黄一起吃(蟹黄是

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