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简单好做的驴打滚

「简单好做的驴打滚」以熟黄豆粉、水为主料,再配上豆沙。做法走的是清蒸的路子,依次蒸、切。成菜细腻,清淡宜人。关键火候大约需要15分钟。按食养的说法,黄豆味甘性平,归脾、大肠经,健脾宽中,香浓百搭;水味甘性平。

食材

步骤

  1. 将水、糖加入糯米粉中活出表面光滑细腻的面团
  2. 盘底抹油,随后上锅蒸15分钟,熟透为止
  3. 蒸熟后将糯米面加入熟黄豆粉擀成长方形的面片,抹上豆沙卷起来切成段便可。
  4. 由来
  5. 作为一名美食爱好者,有了宝宝之后更加喜欢动手。诚邀北方同城的各位厨艺爱好者加入我的群交流各种美食、宝宝零食、辅食(广告勿扰)

适合什么人吃

不辣、少油、清蒸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做

小常识

家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则

做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。

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