蒜香排骨(空气炸锅)
蒜香排骨(空气炸锅)(做法1)
家常做「蒜香排骨(空气炸锅)」,主角是排骨,再配上半蒜、芝麻。操作上是典型的油炸:腌制、切、腌、炸。做好后入味,酥香适口。其中最要紧的一步大约需要0.5小时。小窍门:将蒜末,酱油,蚝油,盐2勺,姜片(三片就可以)放入排骨里腌制,腌制一宿最好。从食养上讲,蒜味甘性平。
食材
步骤
- 将排骨放在冷水中泡上半个小时,去血水,盛出,放在厨房纸巾吸走水分,腌制的时候更容易入味
- 这步很简单,将蒜切成蒜末待用,有压蒜的也可以将蒜压成蒜泥,不过我觉得切蒜更快一些
- 将蒜末,酱油,蚝油,盐2勺,姜片(三片就可以)放入排骨里腌制,腌制一宿最好
- 入炸锅180度半个小时,就可以了,也可以排骨上面放一层锡纸,避免过度焦热
- 这就是起锅的样子,撒上白芝麻,就可以开吃了,肉质很好,保留住了水分,不会过于的干
适合什么人吃
烹饪难点
排骨焯水后必须加开水,收汁要翻动防糊
小常识
红烧排骨难点:咬不动/肉柴/脱骨/发腥
【难点】排骨做不好有四种:咬不动(肉柴)、炖不烂、脱骨困难、发腥。
▍难点1:肉柴咬不动(最常见)
原因:三个动作错了——
①焯水后用冷水;
②炖煮时间过长或火太大;
③选的部位太瘦。
解决:
①焯水后必须加开水(冷水会让肉纤维骤缩,越炖越柴);
②全程小火微沸,不要大滚;
③时间按量估算:小份排骨 30-40 分钟、大份 40-50 分钟,筷子能轻松插透即够,不要无脑延长;
④选肋排/小排这类肥瘦相间的部位,纯瘦的排骨炖再久也柴。
▍难点2:炖不烂
原因:时间不够;或中途火太大导致外面烂了里面还硬。
解决:小火慢炖是关键。可以用筷子插最厚处测试,能轻松穿透且无阻力就是够。压力锅上汽后 15-20 分钟更快。
提醒:炖之前先把排骨煎一下(不粘锅不放油或少量油,两面各煎 2 分钟至微黄),这层焦壳能锁住肉汁,成品明显不柴——这是餐厅做法,很多人不知道。
▍难点3:脱骨困难 / 骨头上的肉啃不动
原因:肉太紧实贴骨;或炖的时间不够。
解决:选肋排(小排)比大棒骨更容易脱骨;炖的时间以「筷子能插透骨头缝」为准,而不是看肉软不软。土豆可以先不一
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