随意一点的台式三杯鸡
做一道「随意一点的台式三杯鸡」,需要九层塔、红尖椒,再配上米酒、姜、好多瓣蒜。做法沿快炒的思路展开:炖、剁、切、炒。从食养上讲,蒜味甘性平;葱味甘性平。
食材
步骤
- 先说材料准备,金兰酱油、红标米酒、黑麻油,好多淘宝卖家有套装卖,我有老家带来的香油,就没有买台湾黑麻油。为什么说随意呢,鸡肉一般不会做很难吃,香油酱油米酒浸在里面一炖,多香啊对不对。这张图是上周第一次做,参照着里各种三杯鸡菜谱试着做的,今天第二次做就随意多了,感觉一般不会太难吃。
- 盒马买的剁好的半只鸡,冷水入锅加料酒和一点盐汆烫。
- 葱姜蒜尖椒备好,我怕辣,尖椒没有切开。
- 香油多一点,热油后放姜片炒成金黄色,加几个蒜瓣炒。随后入葱、尖椒和冰糖继续炒,下鸡块。冰糖我放在这里下了,原来参照的菜谱里是炖的时候放的,感觉放在这里可以煸炒上色。
- 炒一会儿后加8勺米酒4勺酱油,就用的陶瓷小汤勺,觉得颜色不够又加了一丢丢老抽。火调小咕嘟嘟炖一会儿略收汁。
- 铸铁锅加热,砂锅啥的也可。锅底浇一点香油,蒜瓣煸炒一下,原来参照的菜谱是铺蒜瓣,这里热油微炒一下蒜瓣上色均匀起锅会很好看。为什么用料里我写的蒜好多瓣,喜欢吃的话这里可以多放一点啊。
- 炒锅里的鸡块加入炖锅,料酒沿锅边浇一圈,不用太多,原来炒锅里还有一些汤汁的,盖上锅盖中温火五分钟。时间可以随意一些,根据之前煸炒时长和现在的炖煮状况定。
- 五分钟以后开锅盖观察锅内收汁情况,铺上九层塔。
- 我又文火煮了大概有将近十分钟,中间怕糊底翻了一两次,觉得差不多好了就连锅端上桌了,铸铁锅的余热还可以焐一会儿。
- 蒜瓣和姜片真是极好吃的。
- 靠近锅底的鸡块我也觉得很好吃,鸡皮略煎。
适合什么人吃
烹饪难点
肉要逆着纹理切(更嫩),提前腌渍入味,火候按部位定(炖则小火慢、炒则大火快)
小常识
禽肉烧制与焖炖难点:鸡肉发柴、带腥、姜味刺鼻、配菜不入味、越炖越干
难点一:鸡肉炖完发柴。鸡腿肉炖久了会柴,鸡胸肉更不耐炖——所以土鸡焖烧要砍成小块并去掉部分鸡油(肥油太多会腻),鸡胸完全不用于长时间焖烧。炖的时间控制在 20-30 分钟(砂锅)或 1-2 小时(土鸡),中途不要反复开盖,每次开盖都会让水分和香气跑掉。
难点二:鸡肉带腥。三个处理层次:
①焯水要用冷水下锅,加姜片和料酒,水开后撇净浮沫;
②炒制时先把水气炒干——鸡肉下锅后中大火炒几分钟,炒到「油从浑浊变得清亮」,这一步是把血水和生腥味逼出来的核心,很多人跳过所以腥味去不掉;
③用啤酒代替料酒(板栗烧鸡里的关键一步),啤酒能去腥增香且让肉更嫩,姜母鸭则靠老姜擦锅内壁再下姜片来去腥。
难点三:姜味刺鼻、盖住所有味道(姜母鸭常见问题)。姜母鸭的姜是主角,但过量会发苦发辣。关键处理:姜要切片不能剁碎(碎姜释放姜辣素快、味道尖锐),分两次放——炒香时放一半提底味,炖到中途再放一半补足;老姜要先干锅煸出香味再用,这样姜味是香不是冲。加醋可以钝化姜的辛辣感,这是家常去姜味的有效手法。
难点四:配菜(板栗/土豆/芋头)不入味、炖不粉。三个原因:
①配菜没有过油/煎过,直接下锅它本身是干的、不吸收汤汁;
②下锅太早(板栗早放会炖成泥);
③汤汁不够。正确顺序是:
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