别具风味的特色批萨
做一道「别具风味的特色批萨」,需要剩米饭。做法沿烘烤的思路展开:切、剁。其中最要紧的一步大约需要15分钟。从食养上讲,剩米饭碗味甘性平。
食材
步骤
- 剩米饭装保鲜袋里面,将大块揉散,也可以适当的少放些盐。将米饭下入批萨盘里面,压实。
- 刷一层番茄酱。
- 马苏里拉奶酪切小块,撒到番茄酱上面。
- 接着将剁碎的培根放上面。
- 撒切成条的洋葱。
- 放上切好的西红柿片、玉米豌豆粒。
- 接着撒一层马苏里拉奶酪,最后可以撒些黑胡椒碎。
- 烤箱预热200度,上下火,15分钟左右至奶酪融化便可。
适合什么人吃
烹饪难点
配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做
小常识
家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则
做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。
想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App