香菇酱
香菇酱(做法56)
香菇酱是道家常菜,核心用料是香菇、老干妈或豆豉,再配上洋葱、姜、老抽。做法以快炒为主:切、剁、炒。成菜鲜香,爽脆入味。从食养上讲,香菇味甘性平,归脾、胃经,健脾开胃,鲜香提味。
食材
步骤
- 鲜香菇冲洗一下,别泡不然水份多! 干香菇泡好稍微挤一下水!
- 切成颗粒待用。
- 姜剁成姜末,洋葱切颗粒。
- 猪肉剁成肉末待用。
- 锅烧热倒少许油,下少许姜米将肉沫煸出香味。
- 锅烧热烧油,(油量多少取决于个人口味)下姜米煸出香味,接着下洋葱煸出香味。
- 洋葱超至微黄,加入香菇丁爆炒。
- 炒至干香,下炒好的肉沫,加点豆豉和辣椒粉或者老干妈,加豆豉的话先要剁碎。
- 炒至香味融合,开始调味,下耗油、糖、盐、鸡精、五香粉;鲜香菇可以加老抽,干香菇颜色够深不用加!
- 调味完毕后,接着炒两分钟就可以起锅了。
- 稍微炒干点更香,也方便保存! 下饭拌面或做蘸料、馅料都巴适得板! 加牛肉末就是牛肉香菇酱哟!
适合什么人吃
烹饪难点
香菇切丁小火炒香(出水收干),油没过防霉,盐后放
小常识
勾芡挂汁:水淀粉比例与时机
炒菜一盘汤、汁不挂食材,是勾芡没做对。原理:淀粉在沸汤中糊化把汤汁抓稠,裹住味道。调水淀粉用冷水(热水会结块),玉米淀粉与水约1:4搅匀。芡汁分厚薄:包芡(糖醋里脊、鱼香肉丝)水:淀粉约5:1,汁全裹食材、盘底见油不见芡;熘芡/玻璃芡约10:1,半裹半流;米汤芡(羹汤)约20:1,稀而透亮。口诀:爆炒用厚、烧烩用薄、羹汤用米汤。时机:主料将熟、汤汁沸腾时淋入,大火快速推匀,分次淋、宁薄勿厚;勾完淋一勺明油封亮。勾后忌久煮(会泄汤变稀)。土豆淀粉勾亮芡、玉米淀粉更稳定,忌用红薯淀粉勾芡。
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