下载悦食 App

芝士阿根廷红虾

【海味鲜达】芝士阿根廷红虾

家常做「芝士阿根廷红虾」,主角是阿根廷红虾,再配上芝士片、黑胡椒。操作上是典型的烘烤:切、腌制、煎。口感鲜甜、弹牙,香甜适口。其中最要紧的一步大约需要8分钟。小窍门:用到切开虾肉,注意不要切断虾壳。按食养的说法,虾味甘性温,归肝、肾经,补肾壮阳,鲜甜弹牙;芝士片味甘性平。

食材

步骤

  1. 红虾解冻
  2. 剪掉虾须虾脚
  3. 剪开背部
  4. 挑出虾线,剪开虾背就会看到一条黑黑的肠子
  5. 用到切开虾肉,注意不要切断虾壳
  6. 处理好的虾子是这样的,撒上黑胡椒碎和盐腌制一下
  7. 锅里热油,食用油橄榄油都可以,旺火煎红虾
  8. 将虾翻面煎一下
  9. 放黄油,马上关文火,黄油不耐高温,很容易烧糊,所以温度不能太高,黄油加入马上调文火,不然虾子容易烧黑啦
  10. 红虾虾肉变白就是熟了,将芝士片铺在虾身上,一片芝士可以铺三个虾的样子
  11. 将虾放烤箱上层200度,上火烤8分钟左右,芝士融化便可 没有烤箱的朋友,将芝士片铺在虾肉上之后,继续煎制,到芝士稍微融化便可
  12. 滴上柠檬就可以开吃啦
  13. 我用的汉堡芝士片,味道比较浓,可以起到调味的作用,盐可以少一些,而且汉堡芝士片可以直接吃,没有烤箱的朋友推荐用这种芝士哦! 有的朋友喜欢马苏里拉芝士也是可以的,但是马苏里拉奶香更浓,可以拉丝,但是味道比较淡,烤箱烤熟之后会有焦焦的花纹,成品颜值更高些

适合什么人吃

不辣、用油较多、油炸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

海鲜一定要新鲜、处理干净(去腥线/黑膜),火候宁短勿过(一老就柴)

小常识

奶油浓汤与芝士类难点:油水分离、汤不浓、芝士不化、结块

难点一:奶油汤一加热就油水分离、表面浮油

原因:温度过高。淡奶油超过 70 度就会破乳,脂肪和水分彻底分离。

怎么解决:全程小火,加热到汤面冒小泡泡就转最小火,绝不能大火沸腾。判断方法:锅边微微冒泡、还没到大滚,就是对的温度。

已经分离的汤没法补救,只能重新做。

难点二:芝士不化、成蛋花状

原因:大火加热芝士,或者一次加太多。

怎么解决:关火后把芝士片一片片撕碎放进去,边放边搅拌——这样靠余温慢慢融化,绝不会成蛋花。芝士也可用淡奶油+牛奶+面粉自做白酱:热牛奶必须分 4-6 次加,每次完全搅匀再加下一次(一次性倒进去必然结疙瘩)。

补救:已经结成蛋花状无法救,只能重做。

难点三:汤不浓、味道寡淡

原因:没做「汤底」。

怎么解决:浓汤的浓度来源有两个——

① 用蔬菜或菌菇先干炒出水(释放鲜味物质);

② 加一点淀粉水调稠。白酱的经典做法是用黄油+面粉炒成油面酱,再分次加牛奶调稀,这样才有厚度。

另一个增味捷径:加一勺花生酱或芝麻酱增稠增香,或者加一勺鹰嘴豆泥。

难点四:南瓜奶油浓汤发苦、有怪味

原因:南瓜品种不对(老的太粉会发苦),或者把皮和籽一起打了。

怎么解决:选中等大小的贝贝南瓜或板栗南瓜,去皮去籽去瓤;蒸 15-20 分钟到软透再打泥;用淡奶油而不是牛奶打底,奶味更柔和不抢味。煮的时候用小火慢慢加热,不要大火。

难点五:芝士土豆球、芝士玉米这类「芝士挂不住」

原因:蔬菜自身没有油脂、吸附能力弱。

全文 1101 字,已展示 660 字
要看完整内容,到悦食 App
下载悦食 App
想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App

相关食谱

悦 悦食 App健康饮食·记录·戒断一站式 下载
食材库食谱库健康知识康养医疗机构工具关于我们
下载悦食 App