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非正宗独咸茄(花生版)

非正宗独咸茄(花生版)是道家常菜,核心用料是圆茄子、花生,再配上炝锅用葱、花椒、八角。做法以快炒为主:切、煮、浇。口感软糯、入味,爽脆入味。葱味甘性平;茄子味甘性凉,归脾、胃、大肠经,清润活血,软糯入味。

食材

步骤

  1. 提前泡花生 茄子切大块儿 有条件的晒一天 没条件的用盐杀一下挤挤水 (我今天连水都没挤 所以口感没有前几天我爸做的好)
  2. 起炒锅 四成热放花椒 出香味后 将花椒盛出 下葱花炝锅 接着放适量生抽 爆香 随后下入茄子和花生煸炒几下 加入清水 没过食材 加一颗八角 接着加入一些老抽提色 中文火煮到收汁(我今天还放了猪油渣)
  3. 别的版本是黄豆的 最后放葱白浇花椒油 但我啥都没放 少油版的 你们可以尝试下那种做法 可能会更香

适合什么人吃

偏辣、用油较多、汤类、难度偏高,按这个做法日常做菜正合适;工序稍多,可以周末慢慢做

烹饪难点

配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做

小常识

家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则

做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。

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