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广府菜之红烧乳鸽

广府菜之红烧乳鸽是道家常菜,核心用料是鸽子。做法以红烧为主:腌、腌制、煮、淋。前后大约需要0.5小时。按食养的说法,鸽子味甘性平。

食材

步骤

  1. 材料 腌料:沙姜粉6克 胡椒粉5克 五香粉10克 八角粉5克 盐15-20克 味精2克 桂皮粉4克 鸡粉3克 沙糖50克 脆皮水(挂皮)配料:麦牙糖 醋精 大红浙醋,生粉,盐,适量 #上图是脆皮水#
  2. 处理:买乳鸽的时候请小贩处理好毛水、回来冲洗干净
  3. 腌制:乳鸽外皮擦干,均匀抹上腌料(先抹肚子,后抹外皮),放置旁边腌2个小时以上(肚子放下面,不能放冰箱,常温腌)
  4. 收皮:锅中放水煮开,将乳鸽放到沸水中快速冲水收皮,时间不超过1分钟,捞起。
  5. 淋脆皮水:用回型针拆开(或其它挂勾)从乳鸽头下的脖子穿起来,淋上脆皮水
  6. 䃼一张回型针折开做挂钩的图。 吊挂:吊挂待用(待挂风干水),大约半小时
  7. 油炸:锅中热油,转中文火,下乳鸽油炸,要频繁翻转以避免炸过火,大约3-5分钟,盛出趁热切成块便可

适合什么人吃

不辣、用油较多、油炸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

冰糖小火炒到枣红色立刻下肉(过火发苦),加开水没过肉,小火炖足40-60分钟,最后大火收汁不停翻防糊

小常识

红烧炖卤通用:去腥三步+开水慢炖+盐最后放

红烧/炖/卤类菜不柴不腥的通用要诀:一、焯水去血沫——肉块冷水下锅(热水会立刻锁住血沫),加姜片料酒,大火烧开撇净全部浮沫,煮2-3分钟捞出,必须用温水冲洗(冷水激肉收缩会变柴),彻底沥干防后续溅油。二、炒糖色——锅留少许油,最小火下冰糖,熬到枣红色+冒细密小泡立刻下肉翻裹;浅黄色上色寡淡、发黑大泡已糊(整锅发苦要倒掉重做)。三、煸油去腻(最常被忽略)——五花肉干锅不放油、中小火慢煸逼出多余油脂,逼出6成就好,煸太干瘦肉发柴;逼出的油可留着炒菜。三步后加开水(必须开水,冷水遇热肉瞬间收紧)完全没过肉,大火烧开转最小火盖盖慢炖40-60分钟。四、盐一定最后放(早放盐使蛋白质凝固,久炖不烂),收汁前加;香料只放八角1颗+桂皮小段,香料多会盖住肉香成中药味。出锅前转大火不停翻炒收浓汁挂匀。土豆/萝卜/粉条等易烂食材最后10-15分钟再下。

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