川味牛肉干(家庭版)
做一道「川味牛肉干(家庭版)」,需要牛肉、先炒好,再配上五香粉、看口味辣椒粉。做法沿快炒的思路展开:切、煮、炒、焖。入口软烂、入味,爽脆入味。按食养的说法,牛肉味甘性温,归脾、胃经,补脾胃益气血,炖后软烂入味;适量味甘性平。
食材
步骤
- 生牛肉摸盐一点点,姜大葱叶和头。静止半天,在水煮,放点花椒,姜片。煮好后切成块。
- 煮好后,切条,七八毫米吧,不到一厘米吧。有的没煮过心也没关系。
- 油烧辣,最好用菜籽油,油里放点姜片,大葱片,就是一直翻遍,中温火,因为我们肉多,这次十斤,都分成两次炒了!直到将水分炒干,微微变色!
- 颜色变了,肉变小一些了,换成文火,放料酒,煸炒一下! 接着放盐,糖,酱油,煸炒! 接着放五香粉,十三香! 炒炒炒!炒出香味。
- 刚加完佐料
- 炒到只有油,有油出来,可以与上一张图对比一下。炒的时候不怎么粘了,可以加小半碗水,盖上盖子焖个几分钟。随后又炒到水分干掉,只有油。看不到水分。
- 熄火后加辣椒粉,花椒粉,芝麻,接着放个几天让味道进去,就完美了!
适合什么人吃
烹饪难点
切片厚薄要均匀(烘得才一致),低温慢烘60-70度到不粘手,凉透再密封(带热气会回软发霉)
小常识
熟食度判断:中心温度与外观识别
判断食物熟透最准的是中心温度:畜禽肉中心达75度以上(碎肉71度、家禽74度、海鲜63度)即可放心食用。没有温度计时可看状态:红肉切面无血色、肉汁清澈;家禽无粉红、汁清;鱼肉变不透明且易剔骨;虾蟹壳通红、肉实弹;蛋类蛋黄蛋白完全凝固。大块肉和整禽务必煮透,汤羹炆炖类煮沸后维持至少1分钟,贝类开壳后再煮3到5分钟。剩菜翻热中心也要回到75度,微波加热中途翻动避免冷区。
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