下载悦食 App

红丝绒水果裸蛋糕(电饭煲制作)

家常做「红丝绒水果裸蛋糕(电饭煲制作)」,主角是蛋糕体用料、鸡蛋,再配上低筋粉、可可粉、红丝绒香精。操作上是典型的煲汤:切、煮、搅、煲。小窍门:在电饭煲内胆底用卫生纸抹点油(一点点,不要流动,只抹底部),电饭煲预热(打开煮饭功能便可)。按食养的说法,蛋糕体用料味甘性平;鸡蛋味甘性平,归肺、脾、胃经,滋阴润燥,百搭营养。

食材

展开其余 2 种食材

步骤

  1. 蛋黄蛋白分离,分别放在两个打蛋盆里(蛋白里面不可混入蛋黄,盆子需要干燥无油) 蛋黄盆里加入10g糖,牛奶,色拉油,红丝绒香精,充分拌匀(搅到水油不分离的状态),随后低粉和可可粉过筛加进去,翻拌/切拌均匀
  2. 在电饭煲内胆底用卫生纸抹点油(一点点,不要流动,只抹底部),电饭煲预热(打开煮饭功能便可)
  3. 蛋白里面滴几滴柠檬,打至干性发泡(分三次加糖,网上可搜视频学习)
  4. 将打好的蛋白的三分之一加入蛋黄盆子,翻拌均匀(不要画圈搅拌),随后接着加三分之一,翻拌均匀,最后将蛋盆子里拌好的倒进剩下的蛋白里,翻拌均匀。 将拌好的糊从20cm高度加入预热的电饭煲,接着将电饭煲内胆在桌上震几下,开煮饭模式煮40min-50min 中途不可开盖...
  5. 时间到了之后,迅速拿出电饭煲内胆在桌上震几下,随后倒扣在网架上(总之一定要让电饭煲的口下面空气流通),晾一晚上(晾到凉),抠出蛋糕(如果是不粘锅可能口向下在桌上震几下就自己掉落了,原谅我的电饭煲做不到,费了老劲才抠出来,幸好没抠烂)。
  6. 用锯齿刀将蛋糕切成三层(普通刀会将蛋糕切烂)
  7. 奶油里面加入绵白糖和可可粉(也可以不放),用电动打蛋器打发
  8. 草莓和芒果切成小丁,撒上糖霜(不是绵白糖),翻拌均匀。
  9. 一层蛋糕,抹一层奶油,铺一层水果,接着抹一层奶油。 最后在表面水果接着撒点糖霜装饰。

适合什么人吃

不辣、少油、炖煮、难度偏高,按这个做法日常做菜正合适;工序稍多,可以周末慢慢做

烹饪难点

蛋白打到硬性发泡(提起直立小尖角),翻拌别划圈消泡,出炉马上倒扣、凉透再脱模

小常识

草莓奶油蛋糕与巧克力蛋糕难点:塌陷、夹心流、奶油不裱、装饰不美

难点一:蛋糕体塌陷 —— 先分清是「烤塌」还是「冻塌」

这是奶油蛋糕失败的最常见表现,但根因有两种,解法完全不同:

① 如果是烤的时候塌:

- 烤箱温度不准是首要原因(家用烤箱实测常差 10-20 度,必须用独立温度计校准);

- 温度过高 + 烘烤时间不足(外层已定型,内部还在膨胀,一开门就塌);

- 没有烤到完全熟(牙签插入中心还有湿面糊);

- 参考反例:过油肉式的「外焦里生」和「塌陷」往往是同一个问题。

② 如果是冷藏后塌陷(更常见):

- 奶油打发的硬度和蛋糕的承重不匹配——奶油太软(打过头化掉了)支撑不住;

- 夹心太湿(水果出水、卡仕达酱太稀)把蛋糕泡软了;

- 冷藏取出后还没回温就装饰(温差导致凝水);

- 装饰放太早(蛋糕还没完全冷透,奶油还没定型)。

难点二:蛋糕体开裂、塌腰、底部凹陷(这是烘焙三大经典难题)

① 开裂(顶部裂开一道深缝):

- 原因:温度过高、装得太满;

- 解决:面糊只倒七分满(这是标准做法不是失误)、必要时在顶部划一刀(割口)、真正意外开裂就盖锡纸。

② 塌腰(中间凹下去):

- 原因:

- 配方结构问题:糖油比例失衡、膨松剂不够或失效、面粉比例过高;

- 混合过度:面糊起筋(这是最常见的)——面粉必须过筛、混合到无干粉即可,过度搅拌会起筋;

- 解决:

- 糖不能低于面粉的 60%(糖是干燥剂,量不够会影响膨发);

- 泡打粉要新鲜(失效完全不膨胀,这是「长不高」的头号原因);

- 温度宁高勿低、时间要够(参考 170 度以上 50-60 分钟,中途不降温)。

③ 底部凹陷/上凸:

- 原因:面糊在烤箱底部受热过强(家用烤箱加热管在底部)膨胀过度把底部顶起;

- 解决:烤盘放在中上层(下火可以调低),或者模具底部垫一个烤盘做隔热。

④ 回缩(出炉后缩):

- 原因:

- 没烤熟(中心没定型,出炉后内部继续收缩);

- 出炉立刻开烤箱门(温差导致骤缩);

- 蛋白打发过头/消泡(戚风类最典型——出炉必须立刻倒扣);

- 解决:牙签测试无湿面糊、出炉焖 5-10 分钟再开门、戚风类立刻倒扣晾凉。

难点三:奶油(淡奶油)打发不起来 / 打发过头分离

① 打不起来的头号原因是「盆和打蛋头有一滴水」——水会溶解乳化剂。这个细节最多人忽略;

② 淡奶油打发要求:

- 冷藏的淡奶油(温度低才打得起来);

- 容器和打蛋头必须擦干无水;

- 糖分两次加(第一次打粗泡,第二次加糖打到有纹路);

- 打到 6 分发(提起打蛋头有弯钩、能裱花但会流动)——做蛋糕夹心用 5-6 分,做裱花用 7-8 分;

- 参考:做咸奶油蛋糕时只打到 6 分(因为饼干碎会吸水,打过头必分离)。

③ 打发过头的补救:

- 慢慢加入冷奶油再打几下(可以救回一部分);

- 或者换成做慕斯/冰淇淋(分离的奶油打发后依然可以做出好口感)。

④ 奶油想更稳定:加一点点吉利丁(隔水融化后放温再混合)能显著提高稳定性。

难点四:夹心流出来、蛋糕湿软

① 水果必须彻底沥干——草莓/芒果/猕猴桃切片后用厨房纸吸干水分(这是防流水的第一道关);

② 卡仕达酱(蛋奶酱)要打到够稠——参考做法是冷牛奶+蛋黄+糖+淀粉小火加热并不断搅拌到浓稠,然后加黄油;做好的酱要完全放凉再用(热的会烫化奶油);

③ 夹心不能太厚(厚了蛋糕承重不住容易塌);

④ 装饰前蛋糕必须完全冷透(温蛋糕上的奶油会化);

⑤ 一个实用做法:在蛋糕片之间先刷一层酒精度高的酒(比如朗姆酒、利口酒)——能杀菌并让蛋糕保持湿润(这是专业烘焙的做法)。

难点五:抹面不平、裱花歪、奶油滑

① 抹面不平的解法:

- 蛋糕先用刮刀把表面奶油刮平(先堆厚再刮);

- 转盘一边转一边抹(不要固定位置抹);

- 想要平整的「抹面」,可以把奶油稍微加热软化再抹(或用微波炉打 10 秒);

- 参考:千层慕斯那种需要「抹奶油+奶油奶酪(12% 量)降抹面阻力」的技巧。

② 裱花歪的解法:

- 花嘴的选择和转盘手法(转盘转速要稳);

- 奶油不能太软(太软会往下塌)也不能太硬(太硬挤不动);

- 参考:吐司/蛋糕的「厨师机低速+高速」打发法能让奶油更稳定。

全文 3339 字,已展示 2003 字
要看完整内容,到悦食 App
下载悦食 App
想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App

相关食谱

悦 悦食 App健康饮食·记录·戒断一站式 下载
食材库食谱库健康知识康养医疗机构工具关于我们
下载悦食 App