下载悦食 App

自制春卷皮和菲菜春卷菲菜盒子

「自制春卷皮和菲菜春卷菲菜盒子」的主料就是春卷皮、面粉,再配上菲菜。过程属于清蒸,主要动作是搅。火候上大约需要1小时。按食养的说法,春卷皮味甘性平;温水度味甘性平。

食材

步骤

  1. 将盐下入面粉混合均匀
  2. 将80度的热水和凉水和玉米油加入,下入厨师机充分拌匀,搅拌面团变圆润
  3. 抹油盖保鲜膜醒发一个小时。等下搓成,圆条,随后平均分成个25小剂子,每个平均左右16g
  4. 搓成圆球,随后擀成跟饺子一样大小。
  5. 在面团上抹上一层油,接着撒一点面粉。重复抹油,撒面粉。5个面团叠加一起,盖保鲜膜醒发10分钟
  6. 将5个叠加一起的面团,正反按压一下,按压变大一些。
  7. 从面团的中间,轻轻擀开,擀到8寸左右大小
  8. 锅中下入适量的,下入盘子旺火蒸,看到面皮浮起来大泡泡。就表示蒸熟了
  9. 蒸熟面皮拿出来趁热撕开。
  10. 准备馅料,菲菜剁碎,鸡蛋加点水和玉米淀粉搅拌,热水炒散。虾米过水洗干净控干水分水分,随后混合均匀,加入几滴香油,一点玉米油。加入适量的盐。盐不能加太多,虾米含有盐了。
  11. 准备一张皮,舀几勺子馅料。沾点玉米淀粉水,随后跟包纸张一张包成正方形
  12. 锅里放点,文火慢慢煎,盖上锅盖焖一下
  13. 包好的菲菜盒子
  14. 煎好菲菜盒子
  15. 菲菜鸡蛋春卷待炸~
  16. 现做春卷皮
  17. 炸的春卷烫嘴

适合什么人吃

不辣、用油较多、清蒸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做

小常识

烘焙配比难点:不酥/混酥/塌陷/回软

【难点】烘焙类(广式酥饼/曲奇/桃酥/凤梨酥/千层酥)失败的核心只有四个:起不了酥、混酥、塌陷不回酥。

▍难点1:不酥、像夹心饼干(最常见致命问题)

原因:面粉上筋了。酥靠的是脂肪层把面团隔开,一上筋就变成韧性面团,无论烤多久都不酥。

解决:

①手法上不能用力——粉过筛后用刮刀「立刀 45°」翻拌,顺时针转动盆,切记不可用力;

②轻轻抓成团即可,绝对不要揉;

③用低筋面粉;

④油脂选择很关键:猪油最适合中式酥点(能打发成充满空气的状态、起酥效果最好),用量为面粉量的 55%-60%;黄油次之(更香但形态不够圆),植物油最差。

判断:抓起一把粉松手能散开成沙粒状就对了;如果成团拉丝就是筋了。

▍难点2:千层酥皮擀不开、回缩、破酥

原因:油皮没揉到位;或松弛时间不够。

解决:

①油皮要揉到能扯出厚而韧的膜(这一步是酥皮成功的地基);

②油皮与油酥必须冷藏静置 1-2 小时,且两者软硬程度要一致,不一致最容易破酥;

③擀卷时全程盖保鲜膜(除手里那个),防风干;

④每擀卷一次冷藏松弛 10 分钟;

⑤擀的时候不要来回反复擀——来回擀会导致混酥和破皮,每个方向擀一次即可,从圆心往上下左右各擀一次。

▍难点3:烤后不酥、放凉回软

原因:油温不足或烤温不对。

解决:家用烤箱实测常差 10-20 度,要提前 15 分钟空载预热并用独立温度计校准。酥饼推荐上下火 170-180 度、约 20-30 分钟;下火一定要低(铁盘导热快

全文 1043 字,已展示 625 字
要看完整内容,到悦食 App
下载悦食 App
想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App

相关食谱

悦 悦食 App健康饮食·记录·戒断一站式 下载
食材库食谱库健康知识康养医疗机构工具关于我们
下载悦食 App