霍香鲫鱼
霍香鲫鱼(做法5)
家常做「霍香鲫鱼」,主角是鲫鱼、泡椒,再配上泡姜、独头蒜、小葱。操作上是典型的油炸:切、剁、煮。做好后浓郁,外香里嫩。按食养的说法,蒜味甘性平;葱味甘性平。
食材
步骤
- 鲫鱼请师傅杀好,回家清洗干净。肚子里的黑皮洗去,注意苦胆一定要丢掉。 控干水分水,用厨房纸擦干,待用。
- 泡椒,泡姜,蒜切成碎末。
- 藿香叶冲洗干净,沥水,剁碎。 今年家里没种藿香,地里只野长了两株,量用得少了,还可以接着多两倍。
- 小葱冲洗干净沥水切小段。
- 锅烧热入油。
- 待油冒大量小气泡时,关文火,拎住鱼鳃,将鱼慢慢放热油中。
- 鱼两面都稍稍炸一下就好。避免煮时鱼肉脱离。 两条鱼都炸一下,滤油起锅,待用。
- 继续文火。 将事先切好的泡椒泡姜蒜末一部分一部分下入炒锅中,边放边煸炒。
- 待炒出浓浓的香味后,加入少量清水。文火慢慢熬。
- 边熬边加入酱油、白糖、花椒粒、醋。 继续熬。待汤汁浓郁后,接着加入少量清水,估计鱼下入后能盖住2/3就好。
- 加入清水后,接着熬开,下入炸好的鱼。 将汤汁轻轻铲一些淋在鱼上。
- 盖上锅盖,开中温火。 火不要太大,汤汁干了会粘锅。 中途注意火候,偶尔轻推,避免粘锅。 其间加入少许藿香碎。
- 用淀粉勾好芡汁。 尝一尝锅里汤汁的味道,如果某味稍欠,可以加一些在芡汁里。
- 待鱼烧好,轻轻将鱼盛到盘子里。
- 排排坐。
- 改文火,边到芡汁,边慢慢推动汤汁。
- 加入藿香。
- 稍稍推动起锅。浇到盘子里,淋在鱼上,上桌,开吃! 卖相不太好,架不住味道好啊。
适合什么人吃
烹饪难点
小常识
鱼汤与水煮鱼难点:不白/不鲜/鱼碎/腥
【难点】鲫鱼豆腐汤、鱼头豆腐汤、水煮鱼、酸菜鱼、啤酒鱼、炖鱼——五个难点。
▍难点1:汤不白/不浓
原因:不知道奶白汤的原理,或火候不对。
解决:奶白汤和清汤的原理是完全相反的——
①想要奶白汤:汤开后转大火持续滚 10-20 分钟,靠蛋白质和脂肪乳化才能变白(这是餐厅做法);
②鲫鱼豆腐汤要大火滚才能出奶白汤;
③想要更浓稠可以加山药、土豆、玉米(天然淀粉增稠,比勾芡更自然);
④一次加足开水(加冷水会让鱼肉收缩变柴、汤发不出来);
⑤不要频繁开盖(每次开盖温度骤降,延长熬煮也难出味)。
▍难点2:不鲜/味道寡淡
原因:没有对食材预处理;没有二次调味。
解决:
①鱼要先处理干净(黑膜和血线必须刮掉、鳃要去掉、鱼皮黏液搓洗掉);
②豆腐切块后用盐水泡 5-10 分钟(去豆腥、更嫩不易碎);
③用高汤或骨汤替代清水(鲜味翻倍);
④香菇/菌菇提前泡发,泡发的水不要倒(那是天然味精,滤后加入汤里鲜味更足);
⑤出锅前再调味(盐在最后放,早放会让鱼肉纤维收紧变柴);
⑥可以加一点点白胡椒粉提鲜去腥;
⑦奶白鱼汤可以最后淋几滴牛奶或淡奶油增加顺滑感(不想用奶制品可以省略)。
▍难点3:鱼肉碎/不成形
原因:
①鱼被煮散了;
②豆腐碎了;
③火太大或翻动太频繁。
解决:
①鱼一定要选耐煮的整条或大块(鲫鱼、鲈鱼都行,不要用薄片);
②炖的时候不要频繁翻动(每翻一次鱼肉就碎一点);
③汤保持微沸而不是大滚(大滚把鱼肉冲散);
④豆腐用盐水泡过后不易碎,切大块不要切太小;
⑤想喝汤不吃鱼,可以先把鱼煎定型再炖(煎过的鱼不容易碎);
⑥起锅时用勺子轻轻舀,不要用勺子在锅里搅。
▍难点4:腥味重
原因:鱼没处理;或配料不足。
解决:①黑膜、血线、鳃、内脏必须清理干净(这是腥味主源,很多人只冲洗了外面