梅干菜蒸鸡腿
「梅干菜蒸鸡腿」以鸡腿、梅干菜为主料,再配上少量十三香、姜片。做法走的是清蒸的路子,依次切、腌、搅、蒸。前后大约需要0.5小时。从食养上讲,鸡腿味甘性平;少许梅干菜味甘性平。
食材
步骤
- 超市买回来的鸡腿冲洗干净,用刀划一下,放在碟子中,倒两勺盐,少量酱油,用手捏两下,这样鸡腿好受盐,切几片姜放在鸡腿上,随后搁置到一边,至少半个小时以上
- 梅干菜用水泡水,冲洗干净
- 将腌好的鸡腿拿出来,用清水过滤下;浸泡在水里的梅干菜盛出来
- 拿出一个适量的盘子,在盘底铺上一层梅干菜,撒点盐上去,最好是搅拌一下,使盐均匀分布在梅干菜里,在梅干菜上摆上鸡腿,鸡腿上放上姜片,接着加少量梅干菜,接着倒一勺酱油,少量盐,沿着盘子周边滴上色拉油
- 打开电饭锅,加适量水,将装着梅干菜鸡腿的盘子放到蒸盖上,最后撒点十三香在最表层,盖上锅盖,随意焖了
适合什么人吃
烹饪难点
水开后再上锅,时间要足,中途别开盖,出锅趁热调味
小常识
香菇虫草花蒸鸡难点:鸡肉柴不入味、蒸不出鲜、汁水腥
难点一:鸡肉蒸出来发柴 —— 三个原因,其中一个是选错鸡
原因一(最根本):用了老母鸡或专用于炖汤的鸡。这类鸡的肉质老韧,短时间蒸根本蒸不烂,必须长时间炖煮才有意义。
怎么解决:清蒸只能用三黄鸡、清远鸡、湛江鸡、仔鸡或冰鲜鸡腿,整鸡控制在 500-750 克左右。
原因二:鸡块切得太大。鸡胸和鸡腿部位的肉厚,大块蒸不透就变干柴。
怎么解决:一定要切成小块,让腌料和蒸汽都能进到内部。
原因三:蒸的时间太长。肉在超过需要的时长后水分被蒸干。
怎么解决:整鸡块蒸 15-20 分钟,蒸鸡翅这类小块 20-25 分钟,肉多则 30 分钟。
难点二:鸡肉不入味
原因:腌料顺序错了。很多人把所有调料一股脑倒进去就上锅蒸。
怎么解决:分两步——先用油、盐、姜丝抓拌均匀,再倒入调好的酱汁(米酒、生抽、蚝油、糖、白胡椒粉、淀粉)再抓一次,淀粉一定最后加(先加淀粉会让调料裹在表面反而锁不进去)。抓拌后腌 20-25 分钟。
补救:蒸之前在盘底铺一层香菇或虫草花,它们的鲜味会在蒸制时渗到鸡肉里,同时鸡肉的汁滴到菇上,吸味比调料更自然。
难点三:蒸出来的汤汁腥
原因:血水没去干净就上锅。
怎么解决:斩好的鸡块用清水冲洗,滤掉血水;腌料里加足量姜丝和料酒(姜要切片或切丝,不能用姜粉,香味释放慢)。焯过水的鸡再蒸,汤汁会清亮很多。
难点四:香菇不香、只有菇味没有鲜味
原因:干香菇没泡发直接蒸,菌菇的
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