红烧土豆杏鲍菇排骨(高压锅版)
红烧土豆杏鲍菇排骨(高压锅版)是道家常菜,核心用料是排骨、土豆,再配上泡椒、姜。做法以红烧为主:切、煮。成品绵软,吃起来浓香入味。关键火候大约需要20分钟。从食养上讲,土豆味甘性平,归脾、胃经,健脾益气,绵软家常。
食材
步骤
- 首先我们准备好所有食材
- 生姜去皮冲洗干净之后切成薄片
- 排骨冲洗干净
- 锅内煮适量清水,水开后下入一半的姜片,并加入适量料酒
- 下排骨
- 旺火煮10分钟
- 这期间我们来准备其他配料,土豆去皮冲洗干净之后滚刀块,泡在水里,以免氧化
- 杏鲍菇冲洗干净之后切成小块
- 泡椒去蒂去籽冲洗干净之后切成薄片
- 煮好的排骨用流动水冲洗干净表面的浮沫
- 控干水分之后下入高压锅
- 加入剩余的姜片
- 加适量清水
- 水量和图片中差不多就行,不要没过排骨
- 加适量料酒
- 加适量生抽
- 加一勺冰糖
- 喜欢的话还可以加一只干红辣椒
- 加少许十三香
- 盖上锅盖,旺火开煮
- 待高压锅气阀上升,转文火,煮20分钟
- 20分钟后,加入杏鲍菇
- 加入土豆
- 稍稍搅拌一下
- 盖上锅盖,继续煮7.8分钟
- 7.8分钟之后,加入泡椒
- 搅拌一下,不用盖锅盖,继续煮2分钟,便可
- 好吃看得见
- 成品图
适合什么人吃
烹饪难点
小常识
红烧排骨与土豆炖排骨难点:肉柴不脱骨、土豆变泥、颜色不红亮
难点一:肉发柴、咬不动 —— 三个环节都在「水」上
这是排骨类最核心的难点:
① 焯完必须用温水冲洗干净——参考做法明确写了「用温水冲洗焯好的排骨,肉质不会变柴」(这是很多人做错的一步,焯完用冷水冲会让肉紧缩变硬);
② 焯水时间不宜过长——参考「微微煮开,浮沫差不多了就关火,捞出排骨,不要煮太久」;焯水只是去血水,不是煮熟;
③ 炖的时候必须加开水——参考「⚠️这里注意是热水(冷水肉口感会柴)」,这是最关键的一条;
④ 炒糖色时冰糖化开冒琥珀色小泡就要马上下排骨,晚一秒就发苦(这是全程最需要盯紧的一步)。
难点二:颜色不红亮 —— 炒糖色是灵魂
两种做法:
① 自己炒糖色(颜色红亮不靠酱油堆):锅放少许油下冰糖,小火炒至琥珀色冒小泡(时间约 1 分钟)→ 立刻下排骨翻炒让每块都裹上糖色 → 加葱姜八角桂皮香叶炒香 → 再加豆瓣酱、生抽、老抽、料酒炒匀;
② 简单版(颜色要求不高):直接用老抽上色,但颜色会偏暗;
③ 一个「红亮不靠酱油堆」的关键:冰糖 30 克配 800 克排骨(比例参考),糖色能提供红亮和微微的甜;
④ 炒糖色失败的关键节点:冰糖完全融化 → 变琥珀色 → 冒小泡 → 立刻下排骨。多一秒就发苦,少一秒颜色不够。
难点三:土豆炖烂了、变成泥
原因与对策:① 土豆必须后放——参考「排骨炖了 30 至 40 分钟后,放入准备好土豆块,继续炖约 8 至 15 分钟」;或者「后放土豆,再焖 15 分钟」;
② 土豆切滚刀块(不要切太小,小块更容易烂);
③ 土豆切块后用水浸泡(去表面淀粉,炖的时候不容易碎烂);参考做法是「土豆切块用水浸泡」;
④ 想要焦香口感可以先把土豆煎至金黄再炖(参考做法:土豆切滚刀块下锅油炸一下备用);煎过的土豆即使炖久了也不会成泥;
⑤ 判断土豆好了的标准:土豆能用筷子轻松穿透即熟。
难点四:土豆不吸味、味道淡
原因与对策:
① 土豆本身味道淡,需要足够的汤汁浸泡;
② 收汁时不要收得太干——参考「不要熬太干了,留点汤,配米饭简直了」,留的汤就是拌饭的精华;
③ 参考「土豆炖到最后吸饱汤汁,比肉还抢手」——想让土豆更好吃,可以在收汁前把土豆块单独挑出来先收一下汁再放回;
④ 如果想让土豆更入味,炖的时候可以先把土豆煸炒/煎过(表面微焦能挂住更多汤汁)。
难点五:焯水后的腥味、血沫处理不干净
① 排骨冷水下锅加姜片和料酒,大火煮开撇去浮沫,煮 2-3 分钟后捞出;
② 一个更细的做法:焯水的时候放入几根葱段,煮沸捞出血沫;
③ 焯好后提前准备好冷水,把排骨捞出泡水(参考做法)——这样能进一步去掉血沫和杂质;
④ 排骨冷水泡 30 分钟去除血水是另一种更彻底的做法(参考做法),土豆也切小块泡冷水里;
⑤ 焯完**用厨房纸擦干