麻辣水煮鲟鱼
「麻辣水煮鲟鱼」的主料就是鲟鱼或者鲶鱼、豆豉,再配上郫县豆瓣酱、花椒、黄豆酱。过程属于水煮,主要动作是剁、煮、浸泡、切。口感鲜甜、细嫩,原味清鲜。其中最要紧的一步大约需要15分钟。葱味甘性平;鱼味甘性平,归脾、胃、大肠经,健脾利湿、细嫩鲜甜。
食材
步骤
- 准备酱料,郫县豆瓣酱和豆豉用刀剁碎待用。
- 桥头牌水煮鱼麻辣味的作料。
- 用少量(10克)的老干妈香辣酱做麻辣味的菜增香。
- 鲟鱼由于肉质鲜美、刺少,骨头软脆可以食用,所以做这道菜最佳选择用鲟鱼,如果实在买不到可以用其他的鱼,譬如鲶鱼这些,但一定要挑鱼刺少的、鱼肉细嫩的鱼做麻辣鱼比较好吃。鱼杀好待用。
- 烧一锅水,水不要煮开,水温80度时淋在鲟鱼上,轻轻翻动让鱼身都能够浸泡在热水里,浸泡时间不要超过5分钟,不然容易弄烂鱼表皮肉。
- 浸泡好后,用刀刮掉鱼身上的鱼鳞和黑膜,这黑膜处理不好醒味很重。如果是鲶鱼的话,浸泡以后就要处理它表面的白膜,目的都是为了去腥,不能忽略此步骤。
- 弄好的鱼冲洗干净,切成段。
- 锅里放油,下入干辣椒花椒文火煸出香味,盛出待用。
- 锅里放油,油温升至5成热时加入切好的姜、蒜、豆瓣酱、黄豆酱、豆豉和桥头牌水煮鱼作料和老干妈香辣酱,煸炒,煸出香味以后加冷水,放鱼。
- 加入先前炒好的花椒、辣椒。
- 加入少量的香叶、砂仁、白扣。
- 加入1汤匙蚝油,旺火煮开,转中温火加锅盖煮15分钟。由于各种酱料都比较咸,不需要接着放盐。
- 煮好以后加豆腐、香菜、葱节火锅食用。
适合什么人吃
烹饪难点
小常识
油焖大虾与香锅类难点:不香/发苦/虾肉柴
【难点】油焖大虾、麻辣香锅、三杯鸡、干锅类——五个高频问题。
▍难点1:不香(最常见)
原因:
①虾油没煎出来;
②糖和酱油放少了;
③没有爆香。
解决:
①虾一定要煎出虾油才够香——这是整道菜的灵魂;煎的时候用铲子轻轻按压虾头,把虾油挤压出来,煎到虾身变红、两面微微焦黄;虾头会冒出金黄色油脂,这是天然的去腥增香剂,千万别急着翻动,利用余温把虾身彻底煸干水汽;
②白糖和生抽是灵魂——糖不是为了吃甜味,是提鲜、提亮色泽,所以糖量不要随意减掉(半勺糖不仅提鲜,还能中和酱油的咸涩感,让汤汁呈现复合光泽而非死黑);
③料汁提前调好(生抽2勺+蚝油1勺+料酒2勺+白糖半勺),不手忙脚乱、味道也更均匀;
④香醋只放一点点用来提鲜,吃不出酸味;
⑤这道菜不需要放盐(主要靠料汁的咸甜味);
⑥虾头里的虾膏要保留(这是香味的关键)。
▍难点2:虾肉发柴
原因:焖煮时间太长。
解决:焖的时间不能太久——焖 2-3 分钟让虾肉吸收汤汁的甜鲜就够,焖煮太久虾肉会变老发柴。火候节奏是:煎虾中小火 → 焖煮短时间 → 最后大火收汁,这样虾肉才会 Q 弹。
▍难点3:颜色发黑/发苦
原因:
①糖色炒过;
②生抽老抽放多了;
③收汁火小。
解决:
①收汁必须大火快炒——若火小会导致虾肉继续加热变老、外壳脱浆发黏(这是最常见失败原因);
②炒糖色时看到枣红色、密集小泡立刻下料,颜色不可逆、发苦只能倒掉重来;
③老抽只用来提色,用量极少(几滴到半勺),多了发苦发黑,宁可分两次加;
④出锅前淋一点葱油或香油(不只是增亮,还增加香气)。
▍难点4:虾腥味重
原因:
①虾线没去;
②洗过的虾反而腥。
解决:
①必须去虾线(背部剪开挑出黑色虾线,这是腥味主要来源);
②虾干煸出虾油是最好的去腥方式;
③拒绝过水清洗——洗过的虾水分多,下锅易溅油且不易煎出焦壳,腥味反而锁在肉里;
④用厨房纸吸干虾表面水分(防止煎虾溅油);
⑤料酒沿锅边淋入激香(酒精挥发能带走腥味);
⑥虾枪虾须剪掉(免得烧糊)。
▍难点5:香锅类(麻辣香锅/干锅)食材出水/不香
原因:
①配菜水分多;
②底料炒不香。
解决:①尽量选择根茎类蔬菜(莲藕、