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鸡翅焖锅(简易版小份量)

鸡翅焖锅(简易版小份量)是道家常菜,核心用料是鸡翅中、土豆,再配上姜、料酒。做法以焖烧为主:腌制、切、炒。成品软糯、入味,吃起来浓香入味。关键火候大约需要3小时。从食养上讲,蒜味甘性平;鸡翅味甘性平。

食材

步骤

  1. 鸡翅冲洗干净,用适量盐,少许酱油,少许料酒,几片姜片腌制,下入冰箱冷藏三个小时左右
  2. 与此同时,准备配菜,土豆胡萝卜切滚刀块,蒜改下刀就行,切少许姜丝,香菜
  3. 酱汁调配,我做饭一般凭感觉,印象中按比例的话,酱油:蚝油,3:2,盐:糖,1:3/2,盐和糖的比例不与酱油蚝油的比例做参考
  4. 起锅热油,将蒜和姜丝爆香,接着下入土豆胡萝卜煸炒,炒制外层有点透明,边上有点焦,就将鸡翅下入锅中如图摆好,下入水(水大概到所有食材高度的一半就OK)调中温火至水开,转文火,加入酱汁,中图不要开盖,汁收的差不多就可以起锅了
  5. 起锅撒上香菜,搞定,开吃软糯的土豆和鸡翅,非常入味

适合什么人吃

不辣、用油较多、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

冷水下锅焯净血沫,必须加开水(冷水肉紧缩变柴),小火微沸慢炖,盐最后放(早放肉不易烂)

小常识

黄焖鸡与焖饭难点:鸡肉柴/不入味/汤不浓/菜烂

【难点】黄焖鸡、黄焖鸡米饭、三汁焖锅、豆角焖面、扁豆焖饭、排骨焖饭、卤肉饭这一类焖炖菜,四个高频问题。

▍难点1:鸡肉发柴

原因:

①炒鸡肉时炒太久;

②焖煮时间过长;

③没用鸡腿肉。

解决:

①焖煮时间约 10-15 分钟就够(鸡腿肉),鸡肉和其他肉类不同,久了必柴;

②炒鸡肉时大火翻炒到表面微变色就盛出(这一步的目的是和上浆一样锁鲜嫩,不需要炒到完全变色);

③用鸡腿肉不用鸡胸肉(鸡胸肉长时间焖一定柴);

④想更嫩可以在焖之前给鸡肉上浆(蚝油+淀粉抓匀腌 20 分钟)。

▍难点2:味道只在外层/不入味

原因:没有先炒酱、焖的时间不够。

解决:

①黄豆酱是黄焖的灵魂,一定要在油里小火炒香再加水——生酱直接倒进水里,香味出不来只有咸味。这一步是黄焖和普通炖鸡最大的区别。②焖的时候要盖盖中小火焖,不要频繁开盖;

③鸡肉切块不要太大(太大不容易入味);

④想更入味可以在焖好前 5 分钟再补一点调味。

▍难点3:汤汁不浓/不挂饭

原因:没收到浓稠;配料不出汁。

解决:

①汤汁才是黄焖鸡的灵魂——不要收太干,保留一些汤汁拌饭才是精华;

②焖好后在锅里开盖大火收汁到沸腾,让汤汁略稠;

③配料(青椒、金针菇)本身会出水,最后加入并开盖煮沸收汁即可;

④想要更浓稠可以在收汁时勾一点薄芡。

▍难点4:配菜煮烂/土豆成泥

原因:配菜下得太早;或一次加太多水。

解决:

①土豆要先炸(或先煎)到定型,这样炖的时候才不烂;

②配菜要分批下:香菇先下(需���煮透),青椒和金针

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