豆豉蒜蓉辣椒酱
家常做「豆豉蒜蓉辣椒酱」,主角是灵魂豆豉、小米椒,再配上大蒜、姜。操作上是典型的快炒:剁、蒸、炒。小窍门:将蒜,姜,辣椒打碎或者剁碎待用,手动炖的时候注意辣到眼睛哦⊙∀⊙。从食养上讲,蒜味甘性平;灵魂豆豉味甘性平。
食材
步骤
- 材料如图,这是我打碎后忘记拍照后,接着拿剩余的一点出来拍照,主要材料就是这些啦,豆豉普通豆豉也行,窝为方便买的即食豆豉
- 将蒜,姜,辣椒打碎或者剁碎待用,手动炖的时候注意辣到眼睛哦⊙∀⊙!
- 起锅文火下400克油,将打碎的姜蒜辣椒一起倒进去,全程文火,慢慢煸炒,这个过程是要将蒜姜辣椒中的水分炒干,这个时候可以下白酒提鲜(不下也行)开始的时候油是有点浑浊的,慢慢水分蒸发了油就清了,下盐和白糖继续煮
- 这种程度的时候可以下豆豉了,如不喜欢豆豉到这一步可以起锅了,这时候已经是香喷喷的蒜蓉辣酱酱了,跟外面早餐店的一样一样了~
- 下豆豉后接着文火煸炒十分钟,煸炒是阻挡糊底,所以记得时不时翻一翻(普通豆豉也行,我为方便买的即食豆豉),油清的时候注水分也蒸发了,下了豆豉的辣椒都变暗了,我不喜欢太多味精之类的东西,所以鸡精蚝油都没有下(当然喜欢的小祖宗们是可以下的)有了豆豉酱油也不用下啦
- 熄火凉凉后可以装瓶子罐子啦,因为没有放任何防腐剂的,所以记得放冰箱保存哦,根据以往的经验放冰箱吃两个月是没有问题的
- 以上的量,装了三个这种罐子,起锅后还有700克成品,可以吃很久啦,有了豆豉辣酱油,面可以连续吃一个月
适合什么人吃
烹饪难点
配比要准(按配方称量),小火慢熬不停搅防糊底,熬到挂勺/出油即可
小常识
家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则
做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。
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