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酱油拌面(简约)

家常做「酱油拌面(简约)」,主角是面条。操作上是典型的凉拌:煮、搅。按食养的说法,面条味甘性平;味精味甘性平。

食材

步骤

  1. 将水煮开
  2. 下入面条,等待直到煮熟
  3. 将面盛出
  4. 下入麻油,酱油,盐等调味
  5. 搅拌

适合什么人吃

不辣、少油、汤类、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

水要宽(面才不糊),水开下面按时间捞,捞出过冷水更筋道

小常识

麻酱拌面与凉面难点:麻酱澥不开结块、酱稀挂不住面、发苦、面条坨

难点一:麻酱澥不开、结成硬块。这是麻酱类最常见的失败。核心是水分三次加入:

①先把芝麻酱放进干净碗里;

②第一次加 1-2 勺温水,用筷子不停搅拌到没有小硬块;

③再第二次加温水,搅到酱体变软变细滑;

④第三次加到可流动的稀稠度。判断标准:搅起来不发干、阻力不大、酱体能像酸奶一样缓慢流动。绝对不能一次倒 lots 水——一次加太多,麻酱会抱团成硬疙瘩。

难点二:用错的水导致麻酱发苦、味道怪。不要用凉白开直接澥(温度低,麻酱的油脂遇冷凝���、澥不开)。要用温水(40 度左右,手摸温热不烫)。另外很多人在澥麻酱时加酱油——生抽可以,但不要加太多,会让麻酱发苦变黑。

难点三:酱汁太稀、挂不住面。两个原因:

①配菜会出水(黄瓜、西红柿、樱桃萝卜都会渗水,把酱冲稀);

②麻酱澥得太稀。解决:①麻酱澥好后先和配菜拌匀再放面(让面条吸收);

②夏天吃可以先冷藏 10 分钟(凉的面更不容易吸酱,热面会把酱吸干);

③酱汁的稠度标准是「能挂住勺子、缓慢滴落」,比酸奶略稠一点。

难点四:面条煮坨、粘连。关键是过凉水(这是凉面的核心步骤):

①煮到断生(无白芯)立刻捞出;

②立刻放入凉白开或冰水中(冰水更好,面条更劲道);

③在凉水里用筷子抖散,不要用勺子搅(勺子会把面搅烂);

④捞出后控干水分(带太多水会稀释酱汁)。判断标准:**面

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