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虎皮尖椒/虎皮夹馅尖椒

这道「虎皮尖椒/虎皮夹馅尖椒」用料不复杂:尖椒、猪肉馅,再配上醋、蒜。烹饪顺序按煎制来——拌、切。按食养的说法,蒜味甘性平;尖椒味甘性平。

食材

步骤

  1. 先和好猪肉馅,同饺子馅的方法,加葱末、姜末、生抽、盐、蚝油、五香粉、鸡精、香油。充分拌匀下入冰箱冷藏待用。
  2. 尖椒冲洗干净去掉根部,可以用手按住根部往里稍用力,或者借助小刀,想要去筋用筷子。
  3. 用筷子将每个尖椒里塞满肉馅。用厨房用纸将尖椒表面水分擦干。
  4. 准备碗汁,生抽、盐、糖、醋
  5. 碗汁充分拌匀至颗粒融化。
  6. 蒜切成末
  7. 平底锅烧热放适量油,4分热下入尖椒
  8. 不时翻面,将尖椒煎成表面有褶皱。煎好的尖椒盛出来待用。
  9. 原锅放少许油,下蒜末煸出香味
  10. 下碗汁,下尖椒,加入少量清水,加盖中温火炖
  11. 收汤便可,也可以少留点汤汁。
  12. 盛盘,锅内剩下的汤汁淋在尖椒表面。
  13. 也可以做没有肉馅的。

适合什么人吃

不辣、用油较多、炖煮、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做

小常识

家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则

做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。

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