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北京小吃:乾隆白菜

北京小吃:乾隆白菜是道家常菜,核心用料是白菜叶,再配上芝麻酱、香醋、蜂蜜。操作顺序大致是:拌。做好后清甜,清爽解腻。从食养上讲,白菜味甘性平,归肠、胃经,养胃生津,清甜暖胃。

食材

步骤

  1. 白菜择好,冲洗干净。
  2. 撕成小块。大白菜帮子有点粗硬,建议挑出来比较好,我后面基本都挑了出来,只拌了叶子。
  3. 拌酱汁!麻酱1.5-2勺,香醋4.5勺,蜂蜜3.5勺,糖
  4. 5勺,盐2-3g。先用香醋将麻酱拌开,接着加其他调料。翻拌均匀。
  5. 将白菜叶下入盛调料的大碗中,充分拌匀就开吃~还可以撒上一些白芝麻。

适合什么人吃

不辣、用油较多、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做

小常识

家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则

做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。

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