虎皮辣椒
虎皮辣椒(做法12)
这道「虎皮辣椒」用料不复杂:肉馅、生抽,再配上尖辣椒、料酒、葱姜。烹饪顺序按煎制来——拌、煎、炖。按食养的说法,葱味甘性平;一斤肉馅味甘性平。
食材
步骤
- 肉馅加入葱姜末料酒 生抽 盐 十三香 翻拌均匀
- 辣椒去心 如图 先往里面捅一下 很轻松就拿出来了
- 将肉馅放入辣椒中 我用裱花奶油袋做的 这样方便干净 还好用 要是没有可以用硬点的食品袋代替 剪一个肉馅能出来的小口 往辣椒里面挤就OK了。。此步很好用
- 用平底锅加油 文火煎辣椒 辣椒下锅时 将表面水擦干 负责你会受伤哦 煎的时候有点耐心
- 虎皮状后 加入料酒 生抽 微炖一会 汤汁收的差不多后 起锅
适合什么人吃
烹饪难点
配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做
小常识
家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则
做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。
想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App