下载悦食 App

水嫩烫面蒸蛋糕

水嫩烫面蒸蛋糕(做法1)

家常做「水嫩烫面蒸蛋糕」,主角是鸡蛋、低筋面粉。操作上是典型的清蒸:煮、蒸、拌。火候上大约需要50分钟。从食养上讲,鸡蛋味甘性平,归肺、脾、胃经,滋阴润燥,百搭营养;低筋面粉味甘性平。

食材

步骤

  1. 牛奶先用不粘锅文火煮开差不多周边微起纹,熄火立马将牛奶加入盆子趁热将油加入快速充分拌匀,在将过筛好的面粉加入快递充分拌匀,在将蛋黄加入充分拌匀待用
  2. 蛋清加几滴白醋,或者柠檬汁也行,白糖分三次加入打拨,方子要打发10分,我这打发共6分钟可以了,根据个人手感吧!
  3. 第一次做,先将3分之1的打发好的蛋白下入之前的面糊里,上下翻,不用打圈哦,在将它加入剩余的蛋白也是同样上下充分拌匀可以了,我自己吃,怎么方便怎么来直接盖上锡纸,上锅水开了,中文火蒸50分,熄火焖五分钟可以打开倒扣吃了
  4. 在将全部蛋白加入上下拌均匀
  5. 盖好锡纸以防蒸水气掉到
  6. 蒸好起锅了
  7. 第一次在找方子做得非常成功!真的好吃!
  8. 这次做了6个鸡蛋,每样材料都按着增加哦
  9. 还是用专业模具蒸出来好吃,同样做法中文火蒸50分钟,熄火焖5分钟打开拿出来
  10. 这个是6个蛋清打发好的,同样做法加柠檬汁或者陈醋也行,打发看成品,我一般2档打发共6分钟,分三次加白糖
  11. 倒扣不错哦!
  12. 这次蒸出来的成品非常好。
  13. 补充一下这个是厨友们的心得,共吃货们参考一下!

适合什么人吃

不辣、少油、清蒸、难度偏高,按这个做法日常做菜正合适;工序稍多,可以周末慢慢做

烹饪难点

蛋白打到硬性发泡(提起直立小尖角),翻拌别划圈消泡,出炉马上倒扣、凉透再脱模

小常识

蒸蛋羹难点:蜂窝/不嫩/不熟/腥

【难点】肉末蒸蛋、海参蒸蛋、蒸鸡蛋羹、牛奶鸡蛋羹、鸡蛋羹——五个高频问题。

▍难点1:表面蜂窝(最常见、最影响美观)

原因:这是蜂窝的头号元凶,而且几乎没人知道——自来水里溶解了大量空气,一加热气体往外逃,而蛋液正在凝固,气泡就被永久封在里面了。

解决:

①改用温开水(凉白开兑热水,40-45℃),蜂窝立刻少一大半;

②过筛一遍去泡沫;

③轻打到不挂丝就行,别猛打(打进空气等于制造更多蜂窝);

④盖保鲜膜扎孔(防止锅盖水滴砸出坑);

⑤沿碗边倒入(不要从中间倒,会产生泡沫);

⑥蒸的时候盖一个盘子或保鲜膜,防止蒸汽滴落。

▍难点2:不嫩滑/发老

原因:

①蒸太久;

②火太大。

解决:

①中小火蒸 8-10 分钟,关火焖 2 分钟再开盖(骤然开盖会塌陷);

②离火后还会靠余温继续熟,所以要刻意早一点停手——这是所有鸡蛋做法通用的关键;

③蛋水比例 1:1.5(一个蛋约两个半蛋壳的水);

④想更嫩可以加一点点牛奶或温水(增加蛋白质浓度、口感更滑)。

▍难点3:蒸不熟/底部还有液体

原因:

①时间不够;

②碗太深。

解决:

①碗要浅(深碗受热慢、底部难熟;推荐用浅盘或碗);

②蒸 8-10 分钟(超过 10 分钟就老);

③判断熟度:表面凝固、轻轻晃动中心还有一点颤动就是刚好;

④水开后上锅(冷水上锅蒸不透)。

▍难点4:腥味重

原因:蛋不新鲜;或没加调味。

解决:

①蛋要新鲜(摇晃无声音、沉底);

②加几滴料酒或一点点香油可以去腥提香;

③葱花/香菜在蒸之前放会影响口感(会蔫),出锅后再撒更香更漂亮;

④肉末蒸蛋要先炒一下肉末(生的肉末蒸出来腥而且不出味),炒到变色变香再加蛋液。

▍难点5:配菜(肉末/海参/虾仁)不熟或出水

原因:①配菜没处

全文 1311 字,已展示 786 字
要看完整内容,到悦食 App
下载悦食 App
想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App

相关食谱

悦 悦食 App健康饮食·记录·戒断一站式 下载
食材库食谱库健康知识康养医疗机构工具关于我们
下载悦食 App