外酥内嫩左宗棠鸡
做一道「外酥内嫩左宗棠鸡」,需要鸡腿、蛋黄,再配上小匙姜蓉、大匙生抽、大匙白醋。做法沿油炸的思路展开:切、炸。入口酥脆,外香里嫩。#材料:味甘性平;鸡腿味甘性平。
食材
步骤
- 鸡腿去骨,将肉切成块状。
- 先用蛋黄,盐将鸡块抓匀。锅内烧热油后接着加入玉米淀粉抓匀。
- 待锅内油温达180度时,逐块下入鸡块旺火炸。
- 一边炸一边翻动,直到炸至酥脆,表面金黄盛出沥油待用。
- 将所有调味料下入碗内调匀待用。
- 锅内放少许油,下入干椒略爆香。
- 下入所有调味汁。
- 煮至汤汁浓稠。
- 加入炸好的鸡块。
- 迅速煸炒至鸡块均匀裹上调味料便可起锅。
- 成品
适合什么人吃
烹饪难点
肉要逆着纹理切(更嫩),提前腌渍入味,火候按部位定(炖则小火慢、炒则大火快)
小常识
酥皮酥饼类难点:不酥/混酥/层次黏连
【难点】雪花酥、凤梨酥、核桃酥、桃酥、榴莲酥、蝴蝶酥、泡芙、派类——所有需要起酥的点心,失败都在四个地方。
▍难点1:不酥、像夹心饼干(最致命)
原因:面粉上筋了。酥靠脂肪层把面团隔开,一上筋就成韧性面团,烤多久都不酥。
解决:
①粉过筛后用刮刀「立刀 45°」翻拌,顺时针转盆,切记不可用力;
②轻轻抓成团即可,绝对不要揉;
③必须用低筋面粉;
④中式酥点用猪油最佳(能打发成充满空气的状态、起酥最好),用量为面粉量的 55%-60%;黄油次之(更香但形不够圆),植物油最差。
判断:抓起一把粉松手能散成沙粒状就对了;成团拉丝就是筋了。
▍难点2:千层酥皮擀不开、回缩、破酥
原因:油皮没揉到位;或松弛不足;或反复擀。
解决:
①油皮要揉到能扯出厚而韧的膜(这是酥皮成功的地基);
②油皮与油酥必须冷藏静置 1-2 小时,且两者软硬程度必须一致——不一致最容易破酥;
③擀卷全程盖保鲜膜(除手里那个)防风干;
④每擀卷一次冷藏松弛 10 分钟;
⑤每个方向擀一次即可,从圆心往上下左右,切忌来回反复擀——来回擀会导致混酥和破皮。
▍难点3:烤后不酥、放凉回软
原因:温度不足或时间不够。
解决:
①家用烤箱实测常差 10-20 度,提前 15 分钟空载预热并用温度计校准;
②推荐上下火 170-180 度、20-30 分钟;
③下火一定要低(铁盘导热快,底火高上色难看);
④出炉时中间看着还略软是正常的,完全放凉才会变脆——放凉后中间不脆可回炉再烤几分钟;
⑤烤好立刻移晾网冷却,冷却后*
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