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白汤酸菜鱼

白汤酸菜鱼(做法1)

做一道「白汤酸菜鱼」,需要酸菜、黑鱼,再配上料酒、泡椒。做法沿煲汤的思路展开:切、煮。其中最要紧的一步大约需要5分钟。按食养的说法,葱味甘性平;适量酸菜味甘性平。

食材

步骤

  1. 买的是4斤重的黑鱼,杀鱼的时候让他帮忙将鱼头和鱼骨分离好了,鱼肚子的刺也去了。随后自己回家片鱼片会干净些。片鱼片的时候鱼背和鱼腹的中间位置也会有些鱼刺,所以需要长长一刀分开来,将那些鱼刺接着去掉。用手摸很容易就能摸出来哪个部位还有刺的。
  2. 鱼头鱼骨加入料酒放一边,鱼片放料酒和鸡蛋清翻拌均匀。酸菜冲洗干净切小片。
  3. 鱼头鱼骨放炒锅煎好,下入煮开的开水锅中加姜葱继续旺火煮5分钟左右,汤会很快变成乳白色,转文火炖5分钟,加入酸菜煮3分钟,放适量盐,开旺火撒入鱼片。接着加入适量白胡椒粉和鸡精,下入京葱,一份清爽的白汤酸菜鱼就做好啦。喜欢吃辣的可以放酸菜的时候接着放些泡尖椒!

适合什么人吃

不辣、用油较多、油炸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

容器和食材必须无油无生水(否则坏),盐糖醋比例要准,腌够时间才入味

小常识

泡菜腌菜难点:发软/发臭/不入味/亚硝酸盐

【难点】四川泡菜、韩国泡菜、酸辣白菜、腌笃鲜、泡菜汤、泡菜饼这类,四个失败点。

▍难点1:腌菜发软/不脆(最常见)

原因:

①杀水不足或杀水过头;

②盐渗透不均;

③盐太少。

解决:

①撒盐后必须用手揉搓到出水变软,静置压重物 2-3 小时逼出多余水分再倒掉;

②纤维粗的白菜、芥菜要揉到出水才够;水分足易烂的黄瓜萝卜轻抓即可(久攥会出水过多变软);

③盐量要够——暴腌(现腌现吃)一斤菜约 5 克;慢腌(腌透存放)一斤菜 10-15 克(蔬菜重量的 6%-10%)。盐少了菜会发酸发软还会腐坏;

④用同一把小勺固定量,别凭感觉撒(一罐咸一罐淡)。

▍难点2:发臭/长白花(变质)

原因:容器或食材带生水、带油,杂菌繁殖。一旦发臭整罐报废。

解决:

①全程忌油忌生水——容器必须沸水烫洗后倒扣晒干,或洗净彻底晾透;蔬菜表面晾干或用厨房纸吸干;

②加一小勺高度白酒(50 度以上)杀菌增香;

③香料别放太杂,两三种足够(花椒、干辣椒、姜片即可);

④腌菜罐要密封,露在空气里的那层总是先长白沫。

▍难点3:腌不透/味道寡淡

原因:盐量不够;或时间不够;或没有压实。

解决:

①装罐时一层层码、每层撒盐并用重物压实,排出空气更入味;

②汤汁要没过菜,没出水可以补少许凉开水;

③慢腌要密封放阴凉处(夏天要缩短时间并及时冷藏);

④想让酸可以延长发酵时间(常温下自然产酸),想吃甜就加大糖的比例;

⑤吃之前**要多

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