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一道简单惊艳的甜品&芒果椰浆糯米球 净素食

家常做「一道简单惊艳的甜品&芒果椰浆糯米球 净素食」,主角是白糯米、血糯米,再配上椰浆。操作上是典型的清蒸:蒸、浸泡、切、煮。其中最要紧的一步大约需要3小时。糯米味甘性温,归脾、肺经,补中益气,黏糯绵密;芒果味甘性平。

食材

步骤

  1. 准备所有食材,朋友送的是小芒果,所以用了3个~ 血糯米可有可无,这个蒸熟后的粘性不如白糯米,不好整形,不是颜值控没有倒也无妨~
  2. 将糯米浸泡三小时以上~ 可以晚上浸泡,第二天使用~
  3. 将泡好的糯米控干水分水入锅蒸熟,米里可以略撒一点盐,也可以不加,按自己口味调整,中旺火蒸30分钟~ 我赶时间没泡到三个小时,所以没控干水分,碗里就留了些水,水量基本和糯米持平~
  4. 蒸糯米的时候我们处理芒果,切成这样就可以方便的取果肉了~
  5. 最后处理椰浆,将椰浆加入锅里文火熬煮,加5克左右的糖粉,可以随意调节添加,充分拌匀便可~
  6. 食材全部准备好了,准备摆盘~
  7. 取糯米捏成团~
  8. 放在自己喜欢的盘子里,怎么玩都可以~
  9. 放上芒果~
  10. 接着浇上椰浆~
  11. 做了两份,怎么开心怎么玩~ 等等,我去阳台上花盆里掐点薄荷叶~
  12. 烤了杏仁,敲碎洒上去,接着放两片薄荷叶~
  13. 阳台上杜鹃盛开,又摘了一朵花~
  14. 接着来一张
  15. 所有一切美好的事物都值得去珍惜~

适合什么人吃

不辣、少油、清蒸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做

小常识

家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则

做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。

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