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简单到不能再简单的刀切馒头

「简单到不能再简单的刀切馒头」的主料就是中筋粉、水,再配上速溶酵母。过程属于清蒸,主要动作是搅、切、蒸、发酵。其中最要紧的一步大约需要40分钟。从食养上讲,中筋粉味甘性平;水味甘性平。

食材

步骤

  1. 首先称料 将配方量的面粉和白糖加入揉面缸
  2. 将5g酵母加配方里的水搅拌溶解后加入揉面缸里 开始揉面 ,我是用厨师机揉的,解放双手不累人 如果你没有厨师机 那就只能靠家里的麒麟臂了 不一定非是你的 他的也行
  3. 大约揉十分钟 我们得到一个表面光滑 略泛一点点光泽的面团 整理好 密封醒十分钟(冬天),夏天可以省略醒十分钟这一步 直接整形。
  4. 醒好的面团搓长之后分切 ,这里不必在意克重 目测大小差不多就可以了
  5. 切开的面团侧面 没有气孔 这也是判断面团是否揉到位的一种方法
  6. 将面胚稍微整理一下摆入蒸笼
  7. 我个人比较喜欢用蒸笼 ,这次做了三屉,一一摆放好 盖好盖子发酵 ,北方有暖气 可以放暖气旁边 大约40分钟左右就好了 ,当然你有发酵箱更好
  8. 时间到了 如何检验馒头是否发酵完成呢 ?用手指轻按表面,会出现一个小坑 ,观察一下 这个小坑会慢慢的回弹 就注 它已经发好啦
  9. 最后一步 水开后下锅蒸,足火旺气十分钟 ,蒸好熄火接着焖两分钟 可以起锅儿了 (乱入了一个贝壳)
  10. 补充贝壳馒头的整形方法 ~面胚擀成椭圆形 ,用筷子压出纹路,随后夹住中间轻轻提起对折,上面带纹路的部分略大一点 盖住下部,摆入蒸笼就可以了。

适合什么人吃

不辣、少油、清蒸、难度偏高,按这个做法日常做菜正合适;工序稍多,可以周末慢慢做

烹饪难点

面团揉光滑,发到2倍大(28-30度),二次醒发后蒸足时间防塌

小常识

红糖紫薯全麦馒头难点:不开花、发硬皱皮、颜色不对、甜得发腻

难点一:为什么我做的一直不开花

「开花」的原理其实很简单:靠面团表面的裂纹 + 蒸汽的膨胀撑开。不开花说明这三个条件没满足。

怎么解决(六个条件同时做到):

① 面团表面要擀出裂纹——这是「花」的原始裂纹来源;

② 用刀在顶部划十字或斜切,45 度斜切比正切裂口大得多;

③ 层数不超过 4 层——层数太多会互相挤压反而不开;

④ 旺火蒸制——火力一定要大,蒸汽猛才能把裂纹撑开;

⑤ 水开才上锅,并且全程旺火;

⑥ 分好的剂子不能过度发酵——发过头就塌不开花了。

难点二:红糖馒头颜色发黑、发暗

原因:

① 红糖直接和面会被面团的碱性环境中和变灰;

② 红糖加多了;

③ 用了老抽/酱油提色。

怎么解决:红糖要先用温水或牛奶化开,静置 5 分钟再和面(温度不能超过 40 度,太高会烫死酵母)。想让颜色漂亮可以用开水化红糖,但要等它降温到温热再加酵母。红糖本身甜度不高,想更甜可以加到 100-120 克。

注意:红糖馒头必须用耐高糖酵母,普通酵母在高糖环境下会受抑制影响发酵。

难点三:加了红糖/全麦/紫薯之后面团太黏、没法揉

原因:红糖、全麦粉、紫薯泥都会增加吸水量。

怎么解决:面团的软硬标准是「柔软、略沾手」,红糖面团尤其不能追求揉光滑——稍微有点粘手才对。做法是呛面:边揉边分次揣入干面粉,预留 20 克根据实际状态调整。

预防:紫薯要先蒸熟压泥,并且要放凉到 35 度左右才能加酵母(温热的薯泥会直接烫死酵母,这是很多人发不起来的隐藏原因)。

难点四:馒头出锅后立刻塌陷

原因:

① 发过头了(体积涨到 3 倍以上还继续发酵);

② 排气不彻底;

③ 焖的时间不够。

怎么解决:

① 发酵到 2 倍大就够了,用手戳一个洞不回缩不塌陷就是发好了(回缩说明还要继续发);

② 面团要充分排气揉匀,内部蜂窝均匀才不会塌;

③ 蒸好后关火焖 2-3 分钟再开盖(有的做 5 分钟),突然开盖温差会让馒头

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