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简单美味的电饭锅蛋糕

简单美味的电饭锅蛋糕🍰

家常做「简单美味的电饭锅蛋糕」,主角是鸡蛋、一次性纸杯,再配上柠檬或白醋。操作上是典型的清蒸:拌、切。火候上大约需要40分钟。小窍门:鸡蛋蛋清分离(不要让鸡蛋清中混入蛋黄哦)。从食养上讲,鸡蛋味甘性平,归肺、脾、胃经,滋阴润燥,百搭营养。

食材

步骤

  1. 找将需要用到的材料都准备好,就不会手忙脚乱啦
  2. 鸡蛋蛋清分离(不要让鸡蛋清中混入蛋黄哦)
  3. 蛋黄加入面粉、牛奶、油、充分拌匀 待用
  4. 蛋清中加入少量几滴的柠檬或白醋用电动打蛋器打发(没有电动打蛋器的可以用家里的漏勺打发会快一些哦)。 分3次加入细砂糖继续打发
  5. 打发至打蛋器提起有小尖,还有更简单的方法是筷子可以直立不掉
  6. 将打发好的鸡蛋清加入之前待用的鸡蛋黄中搅拌(不要相同方向搅拌)可以像切菜一样
  7. 电饭锅先预热一会,随后刷一层油防治粘锅
  8. 加入电饭锅中,电饭锅蒸煮模式40分钟
  9. 起锅啦

适合什么人吃

不辣、少油、清蒸、难度偏高,按这个做法日常做菜正合适;工序稍多,可以周末慢慢做

烹饪难点

蛋白打到硬性发泡(提起直立小尖角),翻拌别划圈消泡,出炉马上倒扣、凉透再脱模

小常识

电饭煲蛋糕难点:不熟、粘锅、底部焦、回缩

难点一:蛋糕不熟、夹生。

①煮饭模式不是烘烤模式(温度只有约 100 度,靠的是「焖」的原理,所以时间要长);

②面糊倒到八分满(太满受热不均,底层熟了上层还是生的);

③煮好后焖 10 分钟再开盖(余温继续加热,让中心烤透);

④用竹签测试(插入中心拔出来,如果上面还粘面糊就是没熟,需要再焖 5 分钟)。

难点二:粘锅、底焦。

①内胆必须刷油(电饭煲内胆涂层不粘性比烤盘差很多);

②面糊倒进去后轻轻晃动几下铺平(受热才均匀);

③煮好后趁热取出(凉了会更粘);

④取出时用饭勺沿边缘划一圈再倒扣出来。

难点三:底部焦了、上面还是生的。这是受热不均造成的(加热管在底部)。

①面糊厚度要控制(八分满以内,太厚底部和顶部受热差距大);

②中途可以翻面(有些电饭煲煮到一半可以翻面,均匀受热);

③降低温度延长时间比高温短时间更均匀。

难点四:蛋糕回缩、顶部凹陷。

①蛋白要打到湿性偏干(提起有弯钩的大弯钩,不要打太干,硬性发泡容易开裂);

②烤/煮的时候尽量不开盖(温度骤降会回缩);

③煮完立刻取出放凉网;

④烤箱版出炉要倒扣。

难点五:蛋糕干硬。

①牛奶和油不要多加(液体多了但水分蒸发不够);

②煮好后趁热吃(放久了会更干);

③

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