难以失败的小油条
家常做「难以失败的小油条」,主角是中筋面粉、鸡蛋,再配上酵母。操作上是典型的油炸:搅、切、炸。其中最要紧的一步大约需要2小时。按食养的说法,中筋面粉味甘性平;鸡蛋味甘性平,归肺、脾、胃经,滋阴润燥,百搭营养。
食材
步骤
- 面粉中加入小苏打,酵母,盐,鸡蛋, 一边用筷子搅拌,一边添入清水,和成面絮。
- 面絮中加入食用油,用手团成光滑面团(尽量快而轻柔,油条面要尽快的软),这个时候面团可能非常粘手。这是正常的。手上涂点油,将面团整理光滑,并在面团表面薄图一层油,保鲜膜包起来,室温醒发2小时以上,面团两倍大便可
- 醒发后的面团放砧板上(砧板上涂点油,防止面团粘在砧板上),用手锤成1cm厚,10cm宽的长方形面饼。(这时候千万不要揉面,不然油条容易发不起来)用刀切成2厘米宽的小面饼。
- 每2个小面饼叠放在一起,筷子沾水,按压面饼,捏紧两头(如图这样的形状) 家里的菜锅一般都比较小,建议接着将压好的面饼切成5cm的长度,两头捏紧(如图)
- 锅中放油,量要多到,可以让油条在里面浮起来。 中温火,油烧热,从油条上揪一块面,放到锅里,面能浮起来,并且周围超多气泡的时候,就可以下锅炸油条了。炸油条的时候要不断翻动。
- 炸至金黄盛出。 油条千万不要炸太久,不然外皮会很硬。 刚起锅的时候外皮都有点硬,稍微放一会儿就会变软一点。 真的比外面卖的还要好吃。 配上豆浆或者是胡辣汤,简直太美味了。
适合什么人吃
烹饪难点
配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做
小常识
家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则
做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。
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