黄焖鸡
黄焖鸡(做法217)
「黄焖鸡」以鸡大腿、香菇或干香菇为主料,再配上干尖椒、生姜、料酒。做法走的是焖烧的路子,依次切、搅、炒、焖。前后大约需要20分钟。从食养上讲,生姜味辛性温,归肺、脾、胃经,温中散寒,辛香提味;鸡大腿味甘性平。
食材
步骤
- 将生姜切成片,干尖椒切成段,香菇切成片,青红椒切滚刀,鸡大腿剁小块。所需要的材料都准备好。
- 加入油烧热,放一大勺糖入锅或沙锅煲,搅拌成炒糖色。
- 下入已切好的鸡块煸炒,接着依次下入料酒、干尖椒、姜片后继续煸炒。
- 加入生抽后搅动,煸炒使菜品上色均匀。下入香菇切成片后,加入若干热水,盖上锅盖小至中温火焖烧20分钟。
- 下入1小勺盐、1小勺白胡椒粉,最后下入滚刀青红椒煸炒。这样香喷喷的黄焖鸡就做好了,可以和洒上了若干黑芝麻的大米饭一起享用味道美极了~
适合什么人吃
烹饪难点
必须加开水,文火微沸不翻滚(90-95度最佳)
小常识
黄焖鸡与焖饭难点:鸡肉柴/不入味/汤不浓/菜烂
【难点】黄焖鸡、黄焖鸡米饭、三汁焖锅、豆角焖面、扁豆焖饭、排骨焖饭、卤肉饭这一类焖炖菜,四个高频问题。
▍难点1:鸡肉发柴
原因:
①炒鸡肉时炒太久;
②焖煮时间过长;
③没用鸡腿肉。
解决:
①焖煮时间约 10-15 分钟就够(鸡腿肉),鸡肉和其他肉类不同,久了必柴;
②炒鸡肉时大火翻炒到表面微变色就盛出(这一步的目的是和上浆一样锁鲜嫩,不需要炒到完全变色);
③用鸡腿肉不用鸡胸肉(鸡胸肉长时间焖一定柴);
④想更嫩可以在焖之前给鸡肉上浆(蚝油+淀粉抓匀腌 20 分钟)。
▍难点2:味道只在外层/不入味
原因:没有先炒酱、焖的时间不够。
解决:
①黄豆酱是黄焖的灵魂,一定要在油里小火炒香再加水——生酱直接倒进水里,香味出不来只有咸味。这一步是黄焖和普通炖鸡最大的区别。②焖的时候要盖盖中小火焖,不要频繁开盖;
③鸡肉切块不要太大(太大不容易入味);
④想更入味可以在焖好前 5 分钟再补一点调味。
▍难点3:汤汁不浓/不挂饭
原因:没收到浓稠;配料不出汁。
解决:
①汤汁才是黄焖鸡的灵魂——不要收太干,保留一些汤汁拌饭才是精华;
②焖好后在锅里开盖大火收汁到沸腾,让汤汁略稠;
③配料(青椒、金针菇)本身会出水,最后加入并开盖煮沸收汁即可;
④想要更浓稠可以在收汁时勾一点薄芡。
▍难点4:配菜煮烂/土豆成泥
原因:配菜下得太早;或一次加太多水。
解决:
①土豆要先炸(或先煎)到定型,这样炖的时候才不烂;
②配菜要分批下:香菇先下(需���煮透),青椒和金针
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