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黄焖鸡

黄焖鸡(做法217)

「黄焖鸡」以鸡大腿、香菇或干香菇为主料,再配上干尖椒、生姜、料酒。做法走的是焖烧的路子,依次切、搅、炒、焖。前后大约需要20分钟。从食养上讲,生姜味辛性温,归肺、脾、胃经,温中散寒,辛香提味;鸡大腿味甘性平。

食材

步骤

  1. 将生姜切成片,干尖椒切成段,香菇切成片,青红椒切滚刀,鸡大腿剁小块。所需要的材料都准备好。
  2. 加入油烧热,放一大勺糖入锅或沙锅煲,搅拌成炒糖色。
  3. 下入已切好的鸡块煸炒,接着依次下入料酒、干尖椒、姜片后继续煸炒。
  4. 加入生抽后搅动,煸炒使菜品上色均匀。下入香菇切成片后,加入若干热水,盖上锅盖小至中温火焖烧20分钟。
  5. 下入1小勺盐、1小勺白胡椒粉,最后下入滚刀青红椒煸炒。这样香喷喷的黄焖鸡就做好了,可以和洒上了若干黑芝麻的大米饭一起享用味道美极了~

适合什么人吃

不辣、用油较多、炖煮、难度偏高,按这个做法日常做菜正合适;工序稍多,可以周末慢慢做

烹饪难点

必须加开水,文火微沸不翻滚(90-95度最佳)

小常识

黄焖鸡与焖饭难点:鸡肉柴/不入味/汤不浓/菜烂

【难点】黄焖鸡、黄焖鸡米饭、三汁焖锅、豆角焖面、扁豆焖饭、排骨焖饭、卤肉饭这一类焖炖菜,四个高频问题。

▍难点1:鸡肉发柴

原因:

①炒鸡肉时炒太久;

②焖煮时间过长;

③没用鸡腿肉。

解决:

①焖煮时间约 10-15 分钟就够(鸡腿肉),鸡肉和其他肉类不同,久了必柴;

②炒鸡肉时大火翻炒到表面微变色就盛出(这一步的目的是和上浆一样锁鲜嫩,不需要炒到完全变色);

③用鸡腿肉不用鸡胸肉(鸡胸肉长时间焖一定柴);

④想更嫩可以在焖之前给鸡肉上浆(蚝油+淀粉抓匀腌 20 分钟)。

▍难点2:味道只在外层/不入味

原因:没有先炒酱、焖的时间不够。

解决:

①黄豆酱是黄焖的灵魂,一定要在油里小火炒香再加水——生酱直接倒进水里,香味出不来只有咸味。这一步是黄焖和普通炖鸡最大的区别。②焖的时候要盖盖中小火焖,不要频繁开盖;

③鸡肉切块不要太大(太大不容易入味);

④想更入味可以在焖好前 5 分钟再补一点调味。

▍难点3:汤汁不浓/不挂饭

原因:没收到浓稠;配料不出汁。

解决:

①汤汁才是黄焖鸡的灵魂——不要收太干,保留一些汤汁拌饭才是精华;

②焖好后在锅里开盖大火收汁到沸腾,让汤汁略稠;

③配料(青椒、金针菇)本身会出水,最后加入并开盖煮沸收汁即可;

④想要更浓稠可以在收汁时勾一点薄芡。

▍难点4:配菜煮烂/土豆成泥

原因:配菜下得太早;或一次加太多水。

解决:

①土豆要先炸(或先煎)到定型,这样炖的时候才不烂;

②配菜要分批下:香菇先下(需���煮透),青椒和金针

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