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羊肉炕馍

面饼筋道,焦香肉末味十足,很有嚼头

源自开封龙亭,是豫菜特色小吃。羊肉炕馍是开封著名小吃之一,制作原料主要有葱末,盐、孜然等,羊肉炕馍是用薄薄的白面饼中间裹着羊肉末和一些特制的调料,吃起来面饼筋道,焦香肉末味十足,很有嚼头。

食材

步骤

  1. 首先和面,和的跟饺子皮的软硬程度就可以
  2. 揉成长条切成小剂子
  3. 擀薄
  4. 锅中水烧开,放入擀好的皮,不要一起放进去,要边擀边蒸,一张一张的放
  5. 肉煮熟切碎(要肥瘦各半),切葱花,放盐,孜然
  6. 将孜然,葱花,羊肉碎拌匀
  7. 平底锅或者电饼铛放入羊油(没有的话,普通的调和油就可以),然后将蒸好的饼放入煎
  8. 撒上混合好的羊肉碎,再盖上一张饼
  9. 将两面饼煎金黄色即可

适合什么人吃

不辣、用油较多、清蒸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

面团软硬要适中(按配方加水),醒面够时间才不回缩,烙时中小火勤翻防外焦里生

小常识

包子馒头饺子面团配比

中式面食配比(以500g中筋面粉为基准):馒头/包子发面 水250g+酵母5g+糖5g(粉:水:酵母≈100:50:1),温水30–40℃化开酵母,揉光滑一发至2倍大、戳洞不回缩,排气揉透(越揉越白),分剂二次醒发15–20分钟再冷水蒸,关火焖3分钟防塌。饺子死面 水250g+盐3g+鸡蛋1个(偏硬),醒30分钟以上,水宽三点水煮浮。花卷水280g、发面包子水约260–270g。面粉吸水性不同,水量浮动10–20g;酵母避糖直接接触。

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