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埔田笋粿

笋馅清甜脆嫩,人气、是埔田茶市的人气选择

以埔田竹笋制馅,粿皮软糯,笋馅清甜脆嫩,是埔田茶市的人气选择,体现揭菜小吃“清鲜脆嫩”的特色。

食材

步骤

  1. 糯米粉200g加清水100ml揉成面团,静置20分钟
  2. 埔田竹笋100g切细丁,加瘦肉50g丁、盐2g、生抽3ml拌匀成馅
  3. 面团分5等份,每份包入20g馅,捏成粿状
  4. 蒸锅水沸后放粿,大火蒸15分钟至熟透即可

适合什么人吃

不辣、少油、清蒸、难度偏高,按这个做法日常做菜正合适;工序稍多,可以周末慢慢做

烹饪难点

面团软硬要适中(按配方加水),醒面够时间才不回缩,烙时中小火勤翻防外焦里生

小常识

包子馒头饺子面团配比

中式面食配比(以500g中筋面粉为基准):馒头/包子发面 水250g+酵母5g+糖5g(粉:水:酵母≈100:50:1),温水30–40℃化开酵母,揉光滑一发至2倍大、戳洞不回缩,排气揉透(越揉越白),分剂二次醒发15–20分钟再冷水蒸,关火焖3分钟防塌。饺子死面 水250g+盐3g+鸡蛋1个(偏硬),醒30分钟以上,水宽三点水煮浮。花卷水280g、发面包子水约260–270g。面粉吸水性不同,水量浮动10–20g;酵母避糖直接接触。

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